И вот пришло время для описания своего состояния. Как описывать то, что непонятно и невидимо глазу, да и с помощью чего описывать то? Каждый искатель истины использует свои способы, важно, чтобы они приносили удовлетворение и результат их воздействия радовал, а не огорчал. Однако начинающему душевному музыканту все-таки приходится опираться на опыт более мудрых предшественников, чтобы освоить, так сказать азы мастерства. Я предлагаю начать с того, что познакомиться с теми самыми нотами, с помощью которых и звучит наша прекрасная душа – с чувствами. Многие путают чувства с эмоциями, однако, это далеко не одно и то же. Эмоции, это наш способ выразить то, что внутри нас происходит. Обычно эмоции – это как-то проявленные чувства. И в зависимости от того, как воспитан человек, таким способом они и будут проявляться. Хорошо воспитанные девочки на хамство могут отреагировать слабой улыбкой или потупив глаза молчанием, а внутри них в это время будет гореть возмущение и стыд. Потому, что прежде, чем чувство будет выражено, оно проходит обработку нашим умом, то есть превращается в эмоцию. Если вы оцениваете то, что воспринимаете вашими органами чувств (зрением, обонянием, слухом, кожей) и только после этого выражаете себя (выражаетесь) в мир, то это эмоции. Ведь на наше мировоззрение, его формирование много лет влияли родители, школа, друзья, государство, в котором мы жили, его традиции и т. д. И совсем не обязательно, что это влияние отражало истинное положение вещей. Вот потому, человек снаружи подчас проявляет совсем не то, что у него внутри, что он чувствует на самом деле. Он лишь отражает ту схему, которую заложили в него с детства, неважно нравиться она ему или нет. Отважиться быть собой – это вызов нынешнего времени и принимают его пока немногие. Быть собой – это не значит бороться со всем, с чем ты не согласен. Быть собой – это сохранять открытую позицию по отношению к жизни, быть способность к переменам, если того требует не социум, а собственный этап развития. Это гибкость и чувствительность, как к себе, так и к другим. Тот, кто уважительно относиться к себе не сможет относиться по-другому и к другим. Состояние, когда человек делает то, что думает и чувствует – в психологии называется конгруэнтность. В нашем обществе, пропитанном неврозом – это явление крайне редко и мало изучено. И все-таки никто не вправе запретить человеку стремиться к собственному совершенству, гармонии и благополучию, пусть даже пока это стремление неясно тому, кто его в себе хранит.