[11].
Когда вы в ПЛЮСЕ, то основное внимание уделяете тому, что уже сделано. Вы оцениваете свои ПЛЮСЫ и используете их, чтобы в будущем получить новые.
Любой опыт можно превратить в ПЛЮС.
Когда вы в ПЛЮСЕ, психологически вы максимально устойчивы и непробиваемы. Что бы с вами ни происходило, вы способны превратить это в ПЛЮС.
Попали в аварию и лишились ноги? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Партнер вам изменяет? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Бизнес рушится? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Потеряли деньги в финансовой пирамиде? Оцените ПЛЮСЫ. Превратите происшествие в ПЛЮС.
Разумеется, это все экстремальные примеры. Однако вскоре вы увидите, что любое событие, любой опыт можно превратить в ПЛЮС.
Вот как объясняет это Дэн:
«Я понял, что не могу избавиться от сильных эмоций, вызванных каким-то событием или происшествием, пока не превращу их в уроки и выводы. Пока я этого не понимал, негативный опыт мог надолго выбить меня из колеи»[12].
Неважно, что за событие вы пережили, – именно вы решаете, как его оценивать и воспринимать: как МИНУС или как ПЛЮС.
Как только вы превращаете негативное переживание в ПЛЮС (сделав выводы или даже открытия, усвоив урок, сформулировав новые жизненные правила), вы становитесь сильнее и перед вами открывается еще более счастливое будущее.
Опыт оказывается ценным и полезным только в том случае, если вы превратите его в ПЛЮС.
Многие накапливают большой опыт, однако выводы из него практически не делают.
Когда вы в МИНУСЕ, то происшествие или переживание, ставшее причиной вашего состояния, оказывается для вас травматичным. Слово травма, возможно, слишком категорично, но ведь, по сути, любая травма – это переживание, которое вы считаете негативным, которого предпочли бы избежать, из-за которого наступает разлад или дела идут хуже.
Если вы ушли в МИНУС, значит, вы не сделали выводов из происшествия или переживания и не осознали собственной ответственности. И вы не сможете выйти из МИНУСА, пока не извлечете из произошедшего важный урок. Вы не продвинетесь вперед, пока не признаете, что вы в ПЛЮСЕ, и пока не решите быть благодарным за произошедшее и стать лучше именно потому, что вы все это пережили.
Оказавшись в ПЛЮСЕ, вы становитесь лучше.
Вы больше не злитесь.
Вы благодарны за весь полученный опыт.