Эмоции встроены в Душу человека, поэтому именно в Душе происходит выбор: любить или страдать. Весь спектр эмоций доступен человеку. Негативные эмоции испытывать неприятно. Может, ещё из-за этого неприятного чувства мы умудряемся обидеться на того, кто якобы виноват в том, что мы злимся. Норма для человека – найти ответственного, кто будет отвечать за неприятность, даже если это просто эмоция. Хотя подсознательно все знают, что отвечать за это придётся перед Богом. Если что-то делать неприятно, зачем это делать? По привычке? Даже мытьё туалета можно производить с чувством предвкушения чистоты и свежести, что создаёт довольство без какого-либо негатива.
Неприятное чувство, которое возникает во время недовольства чем-то, когда не по-нашему, не так, как мы хотим – это злоба. Она ощущается в теле, как тяжесть, образовавшаяся в районе желудка ниже уровня груди. Эта тяжесть выглядит, как чёрный ком, погрузившийся в организм. Злоба – основа для формирования других эмоций. Испытывая нарастающие негодование, злость, гнев, возмущение, мы чувствуем физически, как из этого кома начинают выплёскиваться брызги грязи, поднимающиеся в середину груди и летящие наружу. Если это всё представить мысленно, получается, что мы во время чувствования и высказывания злобы и наложившихся эмоций, буквально забрызгиваем своей грязью людей и мир вокруг…
Негативные эмоции очень быстро включаются и наполняют грудь, параллельно создавая давящее чувство. В стрессе люди часто хватаются за сердце. Оно не выдерживает низковибрационной нагрузки и начинает болеть в силу разных факторов. Эмоций много, они по-разному излучают, создают разные проблемы в организме и судьбе человека, но негативные ощущаются одинаково сильно и неприятно. Но это неприятие – настолько привычный человеку процесс, что он незаметен. Разница видна лишь в моменты резкого переключения с положительной эмоции на негативную или после полного избавления человека от отрицательных эмоций. Но мы можем отслеживать, что мы чувствуем в данный момент. Для этого нужно сказать самому себе: «С этого момента я замечаю свои эмоции. Я могу менять их характер и интенсивность!». Подсознание эту запись будет «включать» при каждой эмоции, и Господь будет мыслями напоминать о контроле. Когда почувствуете комок в области желудка, обратите на него внимание. Это злоба, она расположилась в груди, как грядка и ждёт, когда прорастут «семена» – другие негативные эмоции. В момент обнаружения злобы скажите себе, внутрь себя, слово «радость» или «довольство». Повторяйте несколько раз про себя, расслабив мышцы тела. Очень быстро почувствуете, что в груди начинает растекаться что-то приятное, тёплое, светлое. Оно полностью нейтрализует злобу. Становится очень хорошо и спокойно. Застряньте в этом состоянии! В таком чувствовании вы порадуете Господа, и Он отблагодарит вас каким-нибудь приятным событием.