У заботливых и любящих родителей, которые умеют устанавливать границы, скорее всего, вырастут уверенные, способные себя контролировать дети. И наоборот, когда родители ведут себя пренебрежительно, критично и несправедливо, обеспечивают суровую дисциплину и неуместные ограничения, дети вырастают закомплексованными и самокритичными.
Еще один важный фактор – это формирование «внутреннего критика». Родители учат своих детей тому, какое поведение приемлемо, а какое опасно или морально неправильно. Голос вашего внутреннего критика – это голос осуждающего родителя, наказывающий, запрещающий, сформировавший ваше поведение в детстве. Он может звучать внутри вас как изредка и ненавязчиво, так и постоянно, нападая на вас из-за каждой мелочи, из-за каждого промаха.
Формы эмоционального насилия
Слово «насилие» может показаться слишком сильным, но в данном случае оно не обязательно означает преднамеренное, физическое причинение боли ребенку. Эмоциональное насилие – это модель поведения, которая атакует эмоциональное развитие ребенка и его чувство собственного достоинства в течении продолжительного времени. Чаще всего родители делают это ненамеренно, они всего лишь повторяют то, как с ними обращались в детстве.
Эмоциональное насилие включает в себя:
• словесные оскорбления,
• предъявление ребенку чрезмерных требований,
• излишний контроль,
• эмоциональное удушение,
• отвержение ребенка.
Также родители могут демонстрировать физическое пренебрежение (неспособность удовлетворить основные физические потребности ребенка) либо эмоциональное (неспособность обеспечить заботу и позитивную поддержку). Всё это имеет разрушительные последствия в развитии ребенка.
Стыд – еще один инструмент формирования низкой самооценки. Стыд заставляет нас думать, что мы заслуживаем плохого к себе отношения, что мы виноваты в том, как с нами обращаются другие. Стыд – это попытка вернуть себе контроль над ситуацией, обвинив себя. Винить себя и думать, что можно было поступить иначе или предотвратить инцидент, гораздо легче, чем столкнуться с реальностью, полной беспомощности.
Таким образом родители становятся кривым зеркалом, в котором ребенок видит не настоящего себя, а то, каким его видят, как ему кажется, окружающие. Если родители улыбаются малышу, он узнает, что восхитителен и очарователен. Когда взрослые реагируют на плач ребенка, он понимает, что важен и нужен. Но если малыша не берут на руки, не говорят с ним, не утешают, не качают и не любят, он получает другие уроки о своей ценности.