Еще один интересный момент: не обязательно испытывать оргазм, чтобы получить удовольствие от секса. Эмоционального удовлетворения и телесных удовольствий порой бывает вполне достаточно.
Из всего этого следует вывод: если желание не приходит, то нужно просто брать и договариваться. Страсть не пропала, она просто переместилась в другое место сексуального цикла, где ее и нужно найти.
Итак, как начать говорить об этом. Тема секса сложна и тяжело дается даже многим взрослым людям с внушительным сексуальным опытом. Им проще сделать, чем озвучить это. Но надо.
Для начала, конечно, нужно набраться решимости и произнести свои проблемы вслух. Нужно выбирать спокойное время, не насыщенное какими-то негативными и эмоциональными обстоятельствами. Вечер выходного дня в тишине – идеально.
Секрет психологов – сложные темы лучше проговаривать шепотом. Громкий голос – это сигнал тревоги. Собеседник сразу настораживается и готовится отражать атаку. Также шепот заставляет прислушиваться к словам. Уже ничего не пройдет мимо ушей.
И еще один секрет: нужно повторять слова своего партнера, прежде чем на них ответить. Повторять дословно, медленно, спокойно. Например, супруга говорит: «Мне не нравится, что стало с нашей сексуальной жизнью». Супруг повторяет: «Ты говоришь, что тебе перестала нравиться наша сексуальная жизнь».
Такой психологический прием поможет лучше понять смысл сказанных слов, прочувствовать их, показать собеседнику, что его слушают и слышат, а также поможет усмирить эмоции.
Уже не будет желания вспыхнуть возмущением: «А что же тебе так не нравится?» Уже само собой возникнет логичное и спокойное продолжение фразы: «Расскажи, что именно тебе не нравится и с каких пор».
Что нужно обсудить? Расписание сексуальной жизни. Да-да, ее просто нужно вставить в график. Не стоит ждать той спонтанности, которую показывают в романтических фильмах. Договорились, обсудили – сделали.
И никакой критики! Вместо негативных осуждений нужно выдвигать альтернативные предложения. Например, не «не целуй меня так», а «целуй меня по-другому». Нужно постараться исключить все частицы «не» в разговоре.
Ну, и, конечно же, нужна смелость. На первый разговор надо решиться, как на прыжок в воду. Захватит дух, но потом вода успокоится. Кто сидит и ждет, ничего не делая, никогда не дождется перемен в жизни.