Ваше тело может жить только в одном моменте – здесь и сейчас. Но в своем воображении вы можете оказаться в любом месте и в любое время так долго, как вы можете себе это представить. Вопрос в том, можете ли вы изменить то, что случилось в прошлом? Да, вы можете. Конечно, вы не можете изменить физические или материальные аспекты того, что произошло, но вы можете изменить энергетические аспекты, касающиеся данной ситуации, – такие как ваши мысли, чувства, эмоции, убеждения и взгляды.
Позвольте мне привести пример. Много лет назад, когда я работал на корпоративной работе, у меня был коллега по имени Гарри. И у нас были хорошие и доверительные отношения. Работая над важными проектами, мы часто задерживались на работе, чтобы решить сложные проблемы, а после вместе ходили на ужин. Он обычно прилюдно выражал свою благодарность мне, и я в ответ делал то же самое. Однажды руководители компании попросили меня сделать краткую презентацию о проекте и рассказать о совместной работе команды для достижения общей цели. После презентации я получил электронное письмо от Гарри, которое говорило о том, что он был очень расстроен моей презентацией.
«Почему ты представил все так, как будто это все твои достижения? Это и мой проект, и ты должен был спросить меня заранее. Кем ты себя возомнил?»
Я был в шоке от его письма и очень расстроился. В своей голове я говорил: «Что не так с ним? Он делал то же самое с нашими проектами ранее, и он никогда не спрашивал меня заранее. Никто так не делает. Он очень эгоистичен!»
Я не хотел писать ему гневного ответа, так как все это могло привести к более серьезному конфликту. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что должен был прояснить все недоразумения, но я не стал. Я хотел успокоиться, т. к. почувствовал, что на меня нападают, судят и отрицают мои действия. Что-то внутри моего сердца разорвалось на кусочки. Я изо всех сил старался успокоиться и сфокусироваться на чем-то другом, чтобы забыть инцидент. Мы с Гарри продолжили совместную работу над проектом, но наши отношения изменились. Они стали прохладными и дистанцированными. Снаружи я вел себя очень спокойно и профессионально, но внутри я все еще был зол. Каждый раз при встрече с Гарри меня накрывала волна негативных эмоций, общение стало для меня сплошным стрессом, и я физически испытывал чувство жжения в желудке.