Имея в своём активе физкультурное образование, и десятилетний опыт тренера по вольной борьбе (после окончания спортивной карьеры) я об опорно-двигательном аппарате (ОДА) знаю не понаслышке, а имел и имею обширную практику помощи больным. В физкультурном институте я пять лет изучал медицину под руководством академика-нейрохирурга Галины Сергеевны Шаталовой и очень благодарен судьбе за то, что я пять лет постигал медицину у этого замечательного профессионала и человека. Вот её постулаты, которыми я успешно пользуюсь, и по сей день:
Здоровье человека складывается из 3-х составляющих:
Духовное здоровье. Или "мир в душе". Г.С. Шаталова ставила этот пункт на самое первое место. Главное – это отсутствие эгоизма, терпимость, единение с природой в широком смысле, стремление к самовыражению в творческом труде на благо общества, любовь в самом высоком ее понимании;
Психическое здоровье. Г.С. Шаталова на своем примере показывала, как важно сохранять оптимизм, бодрость духа и поддерживать добрые отношения с близкими людьми;
Физическое здоровье. Этот пункт, как ни странно, она ставит на третье место. Полагая, что никакими приемами, нельзя достичь физического здоровья, если сердце съедает злоба, зависть, гнев, тоска.
Духовное здоровье я ставлю на первое место в своей практике исцеления, будь это диабет или иное заболевание. Ещё одним из правил воздействия на пациента я ставлю один принцип: терпение и труд пациента во имя достижения цели – исцеление от недуга. Это касается и конкретно разбираемого исцеления связок и суставов опорно-двигательного аппарата.
С высоты своих знаний и приобретённого опыта могу с уверенностью констатировать, что нарушения и болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне:
от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжений и вывихов, до пожизненных нарушений, сопровождающихся постоянным снижением функциональных возможностей и инвалидностью. Нарушения и болезни костно-мышечной системы значительно ограничивают подвижность и моторику, приводя к преждевременному прекращению трудовой деятельности, снижению уровня благосостояния и сокращению возможностей для участия в жизни общества.