Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся медленными и ритмичными – в диапазоне от 4 до 8 Герц. С практикой ты можешь работать с собой и сохранять тета-частоту, не испытывая сонливость.
Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. С другой стороны, тета-диапазон (4—7 колебаний в секунду) идеален для мягкой работы с подсознанием и принятием трансформирующей информации, которую ты осознанно выбираешь.
Я не единожды убеждалась в том, что вышеописанные техники эффективны независимо от подготовки. Неважно, являешься ты йогиней, просвещенная, закончила 100500 курсов или ты мама, которая хочет уже продохнуть и поспать. Каждый способен изменить свою жизнь, если услышит свое сердце. Потому важны лишь два фактора: готовность и намерение.
Сформулировать второе я тебе помогу. А вот готова ли ты позволить себе жить, как ты хочешь, любить и воспитывать ребенка, как ты чувствуешь, – решать тебе.
Ты, возможно, хочешь спросить: а кто, если не я, живу, выбираю, люблю и воспитываю?
И если готова, позволь расскажу, что же влияет на наши решения и восприятие реальности.
Внутри нас с тобой хранится база данных, по сути, мы сотканы из нее. Страх девушки из примера рожден из информации, которая содержалась в ее клетках, от предков. Ее передача происходит просто, достаточно вспомнить школьные уроки биологии.
Сперматозоиды и яйцеклетки являются хранителями и носителями генетической информации. По сути, они как заархивированные файлы, которые потом требуют распаковки согласно закодированным алгоритмам. Ты, конечно, знаешь, что примерно раз в месяц меняются яйцеклетки, и что сперматозоидов невероятное количество содержится в семенной жидкости, и что их слияние возможно в определенное время.
Трудно представить сколько комбинаций возможных совпадений, «случайностей», сочетаний факторов должно произойти, чтобы случилось оплодотворение. Потому что важно, из какой информации будет соткана жизнь. Становится очевидным, что среди людей нет никого «случайных» или «ненужных». Сколько всего совпало, чтобы именно ты появилась и засияла в этом мире! Ты живое доказательство того, что невозможное возможно, ты – чудо.