Методика интегральной йоги. Дневник практики йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я - страница 15

Шрифт
Интервал


Привязанности возникают к общему мировосприятию в виде умственных схем по поводу того, как надо жить, что носить, как себя вести.

Один из удивительных эффектов привязанности к возрасту заключается в том, что люди сами по внушённой привычке стремятся к старости, к пенсии и к смерти. Не будь этой всеобщей воспитываемой и подавляющей привязанности, можно будет вполне продлить свою молодость, активность и срок жизни. С этой точки зрения лучше не праздновать дней рождения и забыть о своём возрасте.

Время

Время многомерно, оно выступает как внутренняя энергия и внешняя. Время внутреннее связано с интенсивностью индивидуального сознания. На разных планах существования время разное. Временем, как энергией, можно владеть. Спешка, как и медлительность, вредны. Надо всё делать в своё время в состоянии спокойного ясного сознания. Привычка спешить от неведения и от страха не успеть. Время надо чувствовать. Обычно это чувствование глубоко скрыто желаниями и страхами, беспокойствами. Время следует беречь, не тратить зря на пустое. Пустые разговоры уносят много энергии физической и времени. Чтобы беречь время, использовать его концентрированно, полезно составлять список дел к выполнению, планировать дела на день, придерживаться распорядка дня. Это первый дисциплинирующий этап работы со временем.

Воля

Воля ментальная связана с Аджна-чакрой, воля динамическая связана со Свадхистхана-чакрой. Динамическая воля приводит решения к действию практическому. Но сначала важно сформировать осознанное решение, тогда и динамическая воля не будет слепой.

Жалость – это слабая воля динамическая. Можно понимать необходимость, но не находить в себе силу для практического шага.

Динамическую энергию – волю развивает преодоление внутренних страхов, физические-энергетические упражнения, бег.

Знания

Ключевое слово в йоге – это «энергия». Всё рассматривается энергетически, тогда всякое явление можно понять глубже. Знание – это энергия. Поэтому знание о мире находится повсюду. Чтобы знать, надо быть восприимчивым к различным энергиям, чувствительным. Знание истины даёт духовное самоосознание. Знания низлежащих планов нечисты и неполны, хотя и несут часть истины, её след или отражение. Даже не всякое духовное знание является полным. Полнотой обладает супраментальное знание.