Мы приводим в равновесие тело и ум, чтобы восстановить контакт с душой. Понятие истинного здоровья включает не только хорошее пищеварение и чистую кожу, но и осознание того, кем вы на самом деле являетесь, и жизнь в гармонии с этим осознанием. Здоровье нужно человеку для того, чтобы о нем больше не волноваться и сфокусироваться на дхарме.
Ваши мечты не случайны. Человек мечтает, потому что в мечтах заключено его предназначение. У вас никогда не возникнет идеи, которую вы не сможете претворить в жизнь. Идеи выбирают людей, потому что те являются их идеальными проводниками, идеальными людьми для их осуществления. Но это не значит, что любая идея мгновенно воплотится в жизнь или сделать это будет легко. Препятствия, которые предстоит преодолеть для осуществления своего видения, – тренировка, необходимая для воплощения дхармы и для того, чтобы поделиться ею с миром.
Каждому человеку от рождения даны дары, которыми следует делиться с окружающими. Человек может не осознавать их полностью, не развивать, но они там и ждут, пока вы их заметите. Возможно, вы о них знаете, но страх мешает ими делиться. Возможно, ваше эго не позволяет вспомнить о них (эго всего лишь является телохранителем души). Не волнуйтесь: прочитав эту книгу и выполнив практики, которым я обучаю, вы обо всем вспомните. «Найти дхарму» – не совсем правильное выражение; на самом деле точнее было бы сказать «вспомнить о своей дхарме». В этой книге я буду обращаться напрямую к той части вашего существа, которая знает и помнит о вашем предназначении.
Хотя мой путь начался с аюрведы, сейчас я делюсь с людьми совсем другой историей – историей о том, как я создала эту реальность. Я искренне верю, что Вселенная направила меня к изучению одной из самых сложных, древних и загадочных тем, чтобы показать окружающим: если я смогла изучить аюрведу, то вы сможете претворить в жизнь ВСЕ.
Я поняла, что аюрведа – не просто наука о здоровье, она на более глубоком уровне сообщает нам о том, кто мы есть. Она учит приводить в равновесие ум и тело, чтобы мы могли следовать тонким вибрациям души. В этой книге я расскажу, как доши (аюрведические типы телесной и ментальной конституции) соотносятся с дхармой и как реализовать дхарму через чакры.
В своем подкасте я брала интервью у сотен людей, проходящих путь дхармы, и обнаружила, что всех кое-что объединяет. Вот общие этапы пути распознавания дхармы.