Для начала я попрошу пройти краткий опросник, чтобы зафиксировать твое состояние до начала работы. Еще один нужно будет пройти после окончания интенсива.
Вопросы
1. Назови пять своих целей, которые ты давно мечтаешь достичь, но никак не получается.
2. В чем для тебя заключается трудность достижения целей? С какими проблемами сталкиваешься?
3. Что не нравится больше всего в данной ситуации?
4. Как сейчас ты решаешь эти проблемы?
5. С какими еще трудностями сталкиваешься на пути достижения целей?
6. Чего не хватает в решениях, которые ты применяешь для того, чтобы решить свои проблемы?
7. Как ты выбираешь, какими инструментами будешь добиваться целей / решать проблемы? По каким критериям? (Скорость, цена, простота и пр.)
8. Какие есть критерии успеха? Как поймешь, что достиг цели?
9. Что, по-твоему, отличает хорошие решения от плохих?
10. Приведи примеры своего негативного опыта достижения цели.
11. Приведи примеры позитивного достижения цели.
12. Какие можешь назвать преимущества в позитивном опыте? Что помогло сделать его таким?
13. Кто бы мог помочь тебе решить проблемы?
14. Чего ты ждешь от предстоящего интенсива?
15. Какой результат для тебя будет наилучшим в твоей ситуации?
Мы начинаем наш книжный интенсив по целеполаганию, а лучше сказать – по целедостижению.
Так как этот интенсив чисто практический, много теории я давать не буду. Лучше мы с вами потратим время на действия!
Итак, перед тем как мы начнем ставить цели и писать план по их достижению, нам потребуется подготовительный этап. Это будет несколько вводных заданий, которые вы должны будете выполнить и проанализировать самостоятельно свои результаты.
Самые главные наши вопросы для рефлексии после каждого выполненного задания на протяжении всего пути:
– Что получилось?
– Что не получилось?
– Что я сделал такого, что получилось?
– Чего я не сделал, чтобы получилось?
– Что я еще могу сделать, чтобы было еще лучше?
Первое, чем нужно будет заняться, – посмотреть и понять, насколько захламлена ваша жизнь проблемами, делами, обязанностями, негативными мыслями, ненужными вещами и прочим.
Все решаемые проблемы лучше довести до конца, равно как и наладить общее состояние, привести себя в баланс – ментальный, психологический и физический.
Вы сами понимаете, что это нужно для того, чтобы у вас были силы и время уделять внимание вашей цели, а не решать попутно сто пять тысяч других задач.