Игорю осталось только развести руками.
– Ну хорошо, давай попробуем.
Он встал по центру кухни, точнее посередине того пространства, которое не было занято мебелью, и начал досконально вспоминать нужный ему момент сна.
Начал с позы. Ноги примерно на ширине плеч, спина прямая, грудь чуть навыкате, хотя во сне он явно обладал более атлетичным сложением, которое располагало к хорошей выправке, а в реальной жизни сказывались восьмичасовые рабочие будни преимущественно в офисном кресле.
Потом поднял руки прямо перед собой, ладонями друг напротив друга. На этом легкая часть для Игоря закончилась. «Он» из сна знал, что делал. Для него это был полностью контролируемый процесс, а Игорю достались только сопровождающие это ощущения.
Он начал делать глубокий вдох, сперва наполняя воздухом живот, раздувая его, как шар, затем грудную клетку, максимально ее расширяя и сводя лопатки за спиной, и после выше, уже приподнимая подбородок и плечи. Игорь старался делать вдох так же медленно, как это было во сне, но все равно заметно опережал свою версию из мира грез.
Выдыхая же, он сперва начал сокращать мышцы живота, сдувая его, затем сводить в обычное состояние грудную клетку и в конце опускать плечи и подбородок. Закончив с этим, Игорь позволил своему дыханию стать спокойным, ровным и едва заметным, чтобы можно было сосредоточиться на следующем шаге.
Он помнил, что ощутил покалывания в области где-то между лопаток, но что их вызвало, ума приложить не мог. Единственное, что оставалось, – попробовать их ощутить сейчас, хотя бы как некие фантомы.
Игорь стал сосредотачиваться на воспоминании каждого укола и того холодка, которым он сопровождался. Поначалу ничего не происходило, но затем внезапно ему показалось, что он почувствовал прикосновение чего-то холодного и острого. Это было еще не то же самое ощущение, скорее его далекое эхо, но для Игоря это была возможность зацепиться сознанием хотя бы за него.
Он старался как можно тщательнее и аккуратнее воспроизводить этот появившийся отголосок нужного ему ощущения. Сначала просто повторять, чтобы надежно закрепить его в своей голове. Затем постепенно усиливать, пытаться растягивать момент переживания ощущения на более длительный период, а само ощущение сделать более глубоким и насыщенным.
По большому счету Игорь действовал вслепую, по наитию, полагаясь лишь на свою интуицию, но с какого-то момента времени ему стало казаться, что все-таки у него получается. Раз в две-три секунды он стал ощущать покалывания между лопаток. Да, не той силы, не той интенсивности, и в них не чувствовалось того холодка, но все же это было уже что-то.