КОТейка, или Когнитивно-образная терапия для родителей - страница 3

Как ребенку не бояться всего на свете и быть спокойным и смелым, если кто-то из родителей, пытаясь предупредить и уберечь, часто рассказывает, что крадут и убивают детей. На самом деле они только переносят свои личные страхи детям. У мамы, которая панически боится собак, дети тоже будут их бояться. Есть такое выражение: "Ребенок видит мир глазами матери".

Важно, чтобы ребенку было дано ощущение безопасности! А в первую очередь, оно должно быть у самих родителей. А иначе откуда взять? Именно поэтому главная идея книги и всей моей деятельности – дать родителям инструмент для исцеления своих душ, оказать сопровождение и помощь, чтобы дети росли здоровыми и счастливыми. Кто, как не мы, поможет им научиться слышать и принимать себя, взрослеть, не таща за собой во взрослую жизнь негативные чувства от детских душевных ран! Мы можем научить их разделять ситуацию – чувство – решение. И это очень важно: детские решения, сформированные на фоне обид и страхов, отравляют дальнейшую жизнь. Они застывают и застревают в теле, словно камень, уходят глубоко в подсознание и управляют, не давая возможности человеку быть хозяином своей жизни.

Их имя – НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ.

"Сколько же их в каждом человеке! Не дай Бог моему ребенку такое", —думают многие родители. Прочь уныние, тревога и чувство вины! Если у вас в руках эта книга, значит, вы справитесь. И мы с КОТейкой вам в этом поможем. Только для начала разберемся с тем, что такое убеждения и как они формируются у человека.

Итоги и рекомендации по главе:

1. Читайте информацию о возрастных особенностях и потребностях ребенка в текущий период его взросления, а лучше накануне.

2. Посещайте встречи со специалистами (тренинги, марафоны, лекции), направленные на расширение знаний о детской психологии.

3. Ходите на индивидуальные консультации к психологу при появлении первых тревожных моментов в поведении ребенка или при возникновении у вас чувства вины, тревоги и несостоятельности как родителя.

4. Работайте над собой. Исцеляйте свои детские раны. Развивайте в первую очередь себя как личность.

5. Стремитесь создать гармоничные и здоровые отношения в семье.

Все мы рождаемся со множеством нейронов в головном мозге. Их огромное количество. А вот связей между ними, "мостиков", которые развивают мыслительные операции, мало. Они рождаются по мере роста ребенка, его развития, которое строится во взаимодействии с окружающим миром. То, что ребенок видит, слышит (в первую очередь в семье!), закрепляется у него на уровне нейронных связей ("мостиков"). И вот комплект мыслящего человека готов! Его восприятие, реакции и отношение к происходящему будут выглядеть так, как уже заложено в нейронных связях приобретенным им опытом – "на автомате". Закладывается информация в виде убеждений – позитивных и негативных. Формируются они в синапсах – "мостиках" между двумя нейронами, обеспечивающими человеку автоматические мысли, действия.