戦い百科事典（ムエタイ、MMA、K-1) 2017 - страница 2

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または単に「形に」であることと、生活や仕事に勝つために演習を強化する手段として！

2010–07–28. モスクワシティ。 VIP-RAMTL GYMセルゲイZayashnikova – アシスタントコ—チZayashnikovaアルヤクインタ（NYC、USA）は、足を保持しています。

（フォ—ブス№ 11、2014ジャ—ナルオリジナルの技術のコ—チC. Zayashnikovaの記事「婚約のル—ル」詳細：84追加のペ—ジステップバイステップ。冷静かつ意図的に。

それは陳腐に思えるかもしれませんが、我—が初心者のために準備しなければならないもの、注意が必要です。

• すべての武道のように – 痛みに慣れるために（«ムエタイは、痛みのある» – タイのコ—チを言います）。

• 単調な退屈で疲れる訓練のために準備されます。

• その後、喜び、あなたが欲しいものを知って、あなたが（ブック – それが唯—のリファレンスマニュアルです）には、あなたの有能な教師であると考えています。

• 敗北のように敗北する準備ができている – それが勝利へのステップだけです。

• 成功に達し、それを忘れて – それだけで過去の作品ですが、ちょうどあなたが明日必要なものだと思います。

私はあなたの健康、良好な強度とビ—トするのは難しいしたいです！

Sergey Zayashnikov、WBL（MT）長。 Москва-Нью-Йорк-Токио

第二章。戦いのテクニック

スポ—ツは多くの科学論文を書かれたテ—マに関する専門家による調査の対象となった時には、 – 何の秘密はありません。いずれもコ—チでは、戦闘機があり、スポ—ツのキャリアがある – すべての残りの部分はカウントされません。

2005–02–08. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

足のブロ—

「足のボクシング」 – 理由前世紀の夜明けキックの豊富さのフランス語ムエタイと呼ばれます。

2006–09–30. モスクワ。ルジニキ・スタジアム。共促進 S. Zayashnikov

ストレ—トパンチとキックの震え

ダイレクトキック

1994–02–05. ノボシビルスク。プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

ダイレクトキックブックS.Zayashnikova「タイのボクシング」（第1版。、1994）から描画。

振戦は、前方足

2004–09–07. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov

トレマ—ズ脚側

2016–04–28. モスクワ。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov 詳細：

2008–12–07. モスクワ。ルジニキ・スタジアム。攻撃的に WBL World ChampionムエタイA. ハサノフ。

2004–09–28. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov

ロ—キック

2013–11–19. モスクワ地方。 CISチャンピオンWBLムエタイのための戦い。

ロ—キックブックS.Zayashnikova「タイのボクシング」（第1版。、1994）から描画。

2015–06–26. モスクワシティ。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov 詳細：

2015–02–27. モスクワシティ。「連盟」の塔。 P1階（オフィスの70平方メ—トル！）。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov 詳細：

2004–10–26. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

ラウンドキック

2004–11–16. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

ハイキック

2004–11–02. モスクワ。プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

2015–12–11. モスクワシティ。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov

タ—ンとキックス

2015–10–23. モスクワシティ。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov 詳細：

キックジャンプ

2015–10–23. モスクワシティ。共促進 S.Zayashnikov と Sh.Zaynalbekov 詳細：