Глядя на сны, можно сказать, кем на самом деле мы являемся, кто мы есть. Сон – это как письмо от Сути человека, где главными выступают чувства, которыми он сопровождался. Медитация, основанная на принципах вхождения в состояние легкого сна, также усиливает самопознание не в интересах Эго. Это знание Сути, более широкой объективной личности – не той, которую мы видим в повседневности. Если вы во сне видите, что ведете себя как дурак, а в повседневной жизни считаете себя наиразумнейшим, надо задуматься. Ваша Суть через подсознание пытается вам показать, что вы на самом деле ведете себя, как идиот, а не так, как думает о себе Эго.
У человеческого мозга известно четыре основных частотных режима работы: дельта, тета, альфа и бета.
• Дельта-частота: 0.5–4 Гц. Состояние сознания – глубокий сон без сновидений.
• Тета-частота: 4–7 Гц. Сон со сновидениями, глубокий контакт со своей интуицией, прямой доступ к информации и сверхспособностям.
• Альфа-частота: 7–14 Гц. Легкий сон, медитативное состояние. Нормальное состояние бодрствующего сознания. Человек открыт интуиции, чувствует мир как единое целое, находится в гармонии со своим окружением, способен принимать оптимальные решения и находить нестандартные пути. Ум успокоен и расслаблен. Внутренний диалог практически (или вообще) отсутствует. Именно в альфа-режиме случается большинство творческих озарений и достигаются наилучшие результаты в перепрограммировании сознания.
• Бета-частота: 14–21 Гц и выше. Повседневное состояние сознания для современного западного общества. Максимально задействованы 5 основных чувств. Ум напряжен и работает бесконтрольно. Непрерывный внутренний диалог. Мир видится скоплением отдельных друг от друга предметов, многие из которых воспринимаются как источники опасности. Голос интуиции практически не слышен.
Медитация – средство для получения контроля над сознанием. Она ассоциируется с альфа-ритмами. Начинающие генерируют мозговые волны 10 Гц, тогда как более опытные люди, во время медитации, могут генерировать частоту – 7 и 8 Гц.
Мозговые ритмы напрямую воздействуют на работу всего нашего организма. По данным микробиологов, каждая клетка имеет в себе набор из 100 управляющих рецепторов и эффекторов, комбинации которых, как отпечатки пальцев, персональны и уникальны для каждого человека. Грамотный трансплантолог всегда учитывает соотношение этих комбинаций у донора и пациента. Считается, что, если соотношение менее 20%, орган не приживется. Откуда на эти рецепторы поступает управляющий сигнал, есть только предположения, но точного ответа у ученых пока нет. Управляющий сигнал, поступающий на данные рецепторы, непосредственно связан с ритмами работы головного мозга и напрямую поступает от нашего информационного тела.