Kolejnym zadaniem jest pozwolenie na całkowite wyczerpanie się Twojego przepływu. Jeszcze lepiej – pozwól, aby wróciło do Ciebie, tak jakbyś je „ściągał” z powrotem. Wykorzystaj do tego etapu pracy nie tylko swoją wyobraźnię, ale także realne odczucia w swoim ciele, w okolicach klatki piersiowej. Nie martw się: jeśli potrzebujesz przywrócić „przepływ miłości”, możesz to zrobić później. Ale na tym etapie powinieneś nauczyć się, jak go zmniejszyć, a lepiej całkowicie usunąć.
Tak więc, po usunięciu promienia pochodzącego z serca, przechodzimy do drugiej części ćwiczenia. Wyobraź sobie, że jesteś malutką kopią siebie. Jeden —
Umieść kopię w dłoni. Niech się rozejrzy, będzie świadoma siebie, zrozumie czym jest to miejsce – palma. Następnie poproszę cię o wyobrażenie sobie siebie jako symbolu. Będzie to pierwsza rzecz, która pojawi się w Twojej głowie. Umieść symbol w przestrzeni w swoim umyśle, blisko miejsca, w którym jesteś „malutki” stojąc na własnej dłoni. Zbadaj szczegółowo symbol, zbadaj go. Następnie użyj wyobraźni, aby stworzyć symbol swojego partnera, osoby, którą wyobraziłeś sobie w pierwszej części ćwiczenia. Ten symbol powinien być również pierwszym obiektem, który przychodzi na myśl.
Teraz porównaj te dwa symbole. Który z nich jest większy, jaśniejszy, intensywniejszy? Mentalnie przesuń energię ze swojego symbolu do symbolu partnera, jednocześnie obserwując jak się czujesz i odczuwasz. Można to zrobić poprzez zmniejszenie, rozjaśnienie, nasycenie. Następnie włóż swoją energię z powrotem w swój symbol i również obserwuj, jak się z tym czujesz. Powtórzyć proces kilka razy.
Teraz powiem ci tak: to ty nadajesz znaczenie tej osobie i temu symbolowi. Tak jak jesteś w stanie przenieść energię z jednego symbolu na drugi, możesz zrobić to samo w rzeczywistości, zmieniając swój stosunek do drugiej osoby.
Spróbuj następująco: „Wpompuj całą energię z symbolu partnera w swój własny – tak, aby
jego symbol całkowicie zniknął. Następnie włącz swoje „malutkie” ja, to, które pozostaje w dłoni. Pozwól maluchowi „wejść” w swój symbol i wchłonąć go całkowicie. Gdy energia symbolu zostanie wchłonięta, otwórz oczy i zakończ ćwiczenie.
Wykonałem to ćwiczenie wyobrażając sobie osobę, z którą byłem w związku. Nasze prądy były równe. Wyobraziłam sobie siebie jako serce, a on pojawił się w moim umyśle jako świetlisty krąg. Po ćwiczeniach czułem się przyjemnie, trochę sennie.