1. Формулирую запрос к предстоящей работе – это острая боль, с которой я решила разобраться.
2. Задаю первый вопрос, который показывает текущую ситуацию или мое отношение к ней.
3. Этот вопрос задаю вслух и достаю карту. Используемая колода будет указана в скобках.
4. Я забываю про вопрос и просто описываю картинку. Те детали, которые мне важны и заметны.
5. Я раскрываю себя по этой картинке, наполняя чувствами, страхами, обидами, ценностями, действиями, метафорами.
6. В какой-то момент может выйти ситуация из детства, юности или уже взрослой жизни. В этом случае, я начинаю цепляться за нее и раскручивать это событие.
7. Интерпретация – это то, какие выводы я делаю из ситуации, опираясь на запрос, картинку и то событие, которое могло всплыть.
8. Достаю следующую карту. По той же технологии. Смотрю причины, что повлияло на то, что я сделала такой вывод.
9. Смотрю Уроки Души. Что я должна была понять в той ситуации.
10. Перезаписываю картинку. Достаю желаемую ситуацию и накладываю ее на текущую.
11. Всем ситуациям травматическим, несущим страх или боль даю ресурс. Это карта из Ресурсной колоды. Ее также накладываю поверх карты, в которой проявился страх или боль.
12. Финальный шаг. Активация действием. То, что необходимо выполнить в первые 24—48 часов после практики, для закрепления результата.
По такой схеме будет описана дальнейшая часть книги. Но в первый разбор, я вас сопровождаю. Так что, дышите носом и глубоко – это важно на протяжении всей книги. Хотя, такой навык может вам и в жизни пригодиться.
Порой случается так, что карты сами ведут направление сессии. И приходится импровизировать. Они словно рельсы, а я машинист.
Запрос: В чем причина моего недоверия к людям?
(Пошаговый разбор)
События и внутренний голос родили данный запрос. Я не верю в себя, не доверяю людям, хоть и слышу от них приятные слова и четкие перспективы, но словно это все меня не касается. И я закрываюсь от них. Убегаю, строю стены и создаю дистанцию. И вот я устала от бегства. Я желаю с этим разобраться, я готова увидеть всё, что припасено в моем подсознании. Почему? Потому что выбираю жить иначе, пока не знаю как, но точно не так, как есть.