А если с примером? Хорошо, пример:
Вы увидели по новостям, что задержали вора рецидивиста. Что вы сделаете? Пару раз повздыхаете нецензурно, если человек известный, расскажете свежую новость соседу и все.
Но вот другая история: ваш коллега опоздал на 5—10 минут. Вы в бешенстве, вы его отчитаете за такое неуважение, и еще после несколько раз вспомните этот случай при нем, затем в кругу друзей. А почему? Во-первых – это случилось с вами лично, во-вторых – задето то, что вы себе позволить не можете. Вы боретесь с вопросом пунктуальности постоянно. И разговоры об этом подлеце при других – это попытка оправдаться: «Смотрите какой он негодяй, вот со мной же такого никогда не случается и не случится». На его фоне, я – красавчик.
Неужели вор рецидивист меньше нагрешил? Да, прямо. Масштабы никто не смотрит. Все просто – это не ваш случай. Те, кто нас окружают, специально подобранные люди. Их задача показать, где брешь в тебе самом.
Занимательная история.
Вот и меня это заняло на несколько месяцев. Но вернемся в тени. Ты можешь эту часть в себе подавлять, а можешь наоборот показывать во всю силу. Как безумный и ненасытный монстр. А затем винить себя и наказывать за то, что так проявлялся.
А есть еще и Архетипы.
И если тень – эта часть себя с подсветкой негатива, то Архетип – это Божественное начало. Это часть, которая несет свет, любовь, чистоту и знания. И что интересно, эту часть в себе мы тоже можем подавлять, бояться выразить, сопротивляться ее принять. И для этого достаточно причин, в которых есть смысл разбираться.
«Архетипы восходят к глубинам разума, к нашему подсознательному или памяти души… Они отражают лучшее, что есть в людях», – как сказано в аннотации к набору карт Чака Спаццано «Архетипы и тени».
Может показаться, что жизни не хватит перекопать все свои события. Но у меня, как терапевта, есть принцип – брать человека с конкретным запросом, то есть работать только с дискомфортом. Вариант: «Давайте, просто посмотрим картинки, удивите меня». Во-первых, не эффективен, во-вторых, необоснован в плане трудозатрат, а в-третьих, рождает людей, у которых ничего не получилось, ничего не увидел, и такие люди уходят с мыслью, что психологи ветер гоняют по комнате.
Все неоднозначно, и хочется подсмотреть за практикой?
Отлично, значит, самое время вновь вернуться ко мне.