Страх, который мы испытываем в кинотеатре имеет терапевтическую ценность для тех, кто страдает повышенным уровнем тревожности: ужас прямого действия вытесняет отвлеченные и абстрактные переживания. Острые ощущения нам необходимы, потому что мы потомки авантюристов и искателей приключений, которые заселили планету. Большую часть своего исторического существования наши предки сражались с хищниками и врагами. По сути говоря, если обобщить причину всех страхов, то они рождаются потому, что у человека нет веры в себя, его удерживает неизвестность и не понимание темноты. Большая часть людей хуже всего переносит состояние неизвестности. Именно непонимание того, что происходит, как надо действовать, и чем все это может обернуться – вводит многих в состояние растерянности, неуверенности и страха.
– Как сказал великий философ всех времен и народов Сенека: «Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно!». Понять чего именно ты боишься. Спокойно рассмотреть свой страх, будто смотришь кино, наблюдая все подробности его.
– Ха-ха, посмотрю как ты сделаешь первый шаг и поборешься с милордом Страхом. Если он тебя не первым уложить на лопатки.
– Вместо того, чтобы убегать от ситуации, связанной со страхом, сделать движение по направлению к нему, представить, что то, чего боишься – происходит. Войти в свой страх и принять его.
– Я хорошо тебя понимаю, что ты таким образом борешься со своим страхом и пытаешься мне внушить, что не все так страшно, как я его малюю.
– Но, я в отличие от тебя пытаюсь бороться со своим внутренним страхом. Полнота восприятия разрушает страх.
– Ну-ну, попытайся разрушить.
В эту минуту они услышали ужасное шипение и сквозь тьму явно увидели какой-то огромный темный ком, похожий на кота невероятных размеров. Он приближался все ближе и ближе. В голову Леониду пришла всего одна мысль, что это то, что вчера он очень плохо спал. Это казалось ему единственным логичным решением. Но это продолжалось вновь и вновь… От этого, понятно, замок показался более зловещим. Черные впадины давно выбитых окон глядели ужасно; в пустых залах ходил таинственный шорох: камешки и штукатурка, отрываясь, падали вниз, будя гулкое эхо. Ребята побежали без оглядки, а за ними долго еще стояли стук, и топот, мяуканье и тихий смех.
– Я же говорил, – просипел Виктор, – Достал ты искать рациональное объяснение. Нет в реале никаких призраков, – передразнил своего он друга, – а мы уже не знаем какой по счету к нам пришел полтергейст, который так и норовит нас запугать до смерти.