3. Выпишите по десять ассоциаций (первое, что приходит на ум), связанных со словами: «бедность», «богатство», «деньги».
После каждого из трех пунктов зафиксируйте основные выводы. Увидели ли вы какую-то проблему у себя? Как можно над ней начать работать?
Упражнение «Формирование позитивных установок»
Важно не только искать у себя негативные установки и прорабатывать их. Нужно еще формировать позитивные – и в них вкладываться больше.
Как это делать?
1. Задайте период времени. Например, один месяц или одна неделя.
2. В течение этого периода записывайте все положительные моменты, связанные с деньгами.
3. Рядом пишите позитивное убеждение.
4. Далее повторяйте себе это убеждение и находите ему новые подтверждения.
Например, в течение месяца Марат записал самые разные мысли и эпизоды:
• незнакомец угостил меня кофе в аэропорту – Вселенная щедра и изобильна;
• две девушки сказали, что у меня есть предпринимательские способности, – я могу хорошо зарабатывать;
• я с интересом прочитал книгу об инвестировании – поэтому естественно и комфортно себя чувствую в теме финансов и инвестиций;
• у меня хватило денег, чтобы купить хороший кожаный портфель, – мне всегда будет хватать денег на приобретение важных вещей.