Я не хочу дискредитировать понятие ПТСР. Оно очень даже правильное. И иногда полезно отвечать на происходящие события вчерашними эмоциями. Ощущая ярость рядом с человеком, который обычно насмехается над нами, мы учимся. Гнев говорит нам, что он или она нарушают границы. Основное убеждение (что эти действия других неправильны) точное. Если вы не будете выпускать эмоции, то и применять их будете с ошибками, что приведет к катастрофе. Например, если мы злимся на человека, похожего на нашего бывшего обидчика, оскорбившего нас, мы неправильно применяем свою ярость. Нынешняя ситуация отличается от предыдущей.
Чтобы излечиться, большинству из нас нужно обратиться к своим эмоциям, а также ментальному состоянию и понять, как мы воспринимаем подобные ситуации. Если мы этого не сделаем, то заболеем. Надолго застрянем в петле реакции на стресс, которая воздействует на формирование эмоционального ответа, включая физиологическую цепь последствий, таких как колотящееся сердце, потоотделение, стремление сражаться, бежать, замереть или подхалимничать (играть в примирителя)[18]. Смысл в том, что накопленные эмоции вызывают стресс, а стресс приводит к 90 % всех проблем со здоровьем, в том числе астме, сложностям с иммунитетом, пищеварительной системой, болезням сердца, раку, ментальным заболеваниям, артриту и многому другому[19].
Как становится ясно из данного исследования, исцеление ощущениями невероятно важно. Например, я работала с женщиной, страдающей от астмы, которая проходила один курс лечения за другим, включая аллопатические лекарства, акупунктуру и когнитивную терапию, и все безрезультатно. После нескольких моих сессий ее приступы астмы прошли. Что же сработало? Я помогла ей выразить чувства к властной матери, которые она сдерживала. Когда мы выяснили, что мать уделяет ей внимание, только когда она болеет, то смогли проработать одно из основных убеждений клиентки: «Мне нужно болеть, чтобы обо мне заботились». Давая волю подавленным чувствам и изменяя это убеждение, которое было справедливым только в отношении ее матери, а не остальных людей, она освободилась от эмоциональной подоплеки астмы.
Но проработка каждой отдельной эмоции – это долгий и сложный процесс. Между чувствами, верованиями, воспоминаниями, химическими веществами и духовными силами сложились сложные отношения. Нелегко добраться до источника эмоций или базового убеждения. Люди и их проблемы сложны и уникальны, а эмоциональную работу слишком часто упрощают и систематизируют. Например, я нередко наблюдаю, как целители, работающие с чувствами, ассоциируют безнадежность с раком. Однако у меня была клиентка, у которой был рак груди, и никто из нас не заметил у нее и намека на безнадежность. Наоборот, она была полна надежд и энергии. Она вылечилась от рака после применения целительных символических тонов, а не осмысления своих чувств.