Ещё немного я смотрю на проекцию своей жизни перед тем, как картинки потухают. Я оборачиваюсь и вижу себя. Ту себя, которой я являюсь на данный момент. Сколько боли и терзаний перенесло моё тело и душа. В моих глазах почти исчезла жизнь. Я подхожу к себе и заключаю своё я в объятия. Чувствую ледяной холод, но понимаю, что с каждой секундой, моё я начинает теплеть. Я согреваю себя внутреннем теплом и любовью! Проведя так какое-то время, немного отстраняюсь, но не размыкаю рук. Моему я уже легче! Оно уже не такое измученное и напуганное. Я вижу, как начинаю растворяться. Моя душа перетекает в моё тело. Мы становимся одним целым с моим я.
На этом моменте, медитация подходит к концу. Я делаю несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем, открываю глаза. На душе спокойно и я чувствую наполненность и гармонию с собой.
(Медитация «Благословение рода»)
Я прихожу на то место, с которого начался мой путь в медитацию. Устраиваюсь по удобнее, включаю медитацию и закрываю глаза. Сегодня тепло и солнце припекает мои плечи. Я слышу голос призывающий к медитации и расслабляюсь. Дыхание становится глубоким и я чувствую, как поток энергии проходит по всему телу. Он наполняет мои руки, ноги, медленно переходя к корпусу. Чувствую, как золотые нити оплетают мой позвоночник. Поток энергии достигает моей головы и заполняет разум. Я вижу, как бьётся моё сердце, как золотые нити сплетаются вокруг него, создавая своеобразную защиту. Моё сердце превращается в розу. С каждой секундой, её лепестки распускаются и роза наполняет моё тело приятным ароматом.
Я перемещаюсь в другое пространство. Вокруг меня поляна, а около неё – река. Я иду по зелёной, мягкой травке к берегу реки. Присев возле неё на колени, заглядываю в воду. Вода прозрачная и можно рассмотреть дно. На дне лежат гладкие камушки и плавают не большие рыбки. Их чешуя поблескивает на солнце. Вода медленно течёт, указывая рыбкам путь. Я смотрю правее и вижу, в отражение воды, маленький островок. На нём стоит дерево. Я закрываю глаза.
Разомкнув глаза, я оказываюсь на этом островке. Я сижу под деревом. Сквозь пышную крону, пробиваются солнечные лучи. Дерево оказывается яблоней. На ветках висят золотые яблоки. Я приподнимаюсь и осматриваю яблоню. Её сильные ветви оберегают меня, даруя чувство покоя. Я отхожу от яблони и спускаюсь к воде. Вода кристально чистая, такая же, как и по ту сторону.