Ибо, пока луч прожектора, попадая на шар, не переливается всеми цветами радуги, а убого подсвечивает лишь маленькое пространство рядом.
Понимаешь, родная, да? То, что тебе не хватает энергии даже на собственную семью, не значит, что ты такая! Твоя энергия забетонирована внутренними запретами и ложными представлениями о себе! Именно об этом я и говорю, когда призываю проснуться и продолжать просыпаться изо дня в день! Перестать верить, что ты слаба! Перестать жалеть себя и обижаться на целый мир!
Никто не придет и не спасет тебя, извини. Никто не даст тебе ценность.
Ты сама можешь все это сделать! Ты сама можешь очистить свой диско-шар! Ты сама можешь поверить в свой реальный масштаб! Ты сама можешь наполнять мир любовью!
И пусть практики будут твоими помощниками на этом пути. Но никак не волшебной пилюлей.
Потому что тебя не надо «менять» или «исправлять»! Тебе не надо быть кем-то другим. Тебе важно вспомнить СЕБЯ и услышать зов своей дикой женской души! Снова поверить в свою собственную силу и ценность! Разрешить своему диско-шару заполнять этот мир тобой! Поверь мне, родная, это очень красиво…
Практика – это инструмент тренировки, повторяющиеся действия, которые мы вносим в свою жизнь ради какого-то конкретного результата. Практика ради практики не работает.
Поэтому важно, чтобы за каждой практикой стоял ТВОЙ смысл. Да, именно твой! Потому что одну и ту же практику разные мастера могут использовать по-своему и достигать совершенно разных целей.
«А если я делаю практики для себя? Так можно?»
Конечно, да! Мы всегда начинаем с себя, помнишь круги по воде? А переходить ли дальше (к мужу, к семье) или становиться проводником для других женщин, ты всегда решаешь сама!
В этой книге я очень просто рассказываю про любые процессы. Так, чтобы любая женщина, которая впервые столкнулась с миром женской трансформации, могла собрать свое ожерелье из драгоценных любимых практик!
Сложнее – не значит лучше! Долго – не значит качественно!
Я всегда за глубину в простоте. За практики как часть жизни.
Я сама делаю практики каждый день. Иногда это 3 минуты или 10 минут. Да, этого тоже бывает достаточно, чтобы прожить день на совершенно новом уровне энергии и вкуса к жизни!
Раз в неделю я выделяю на практики час или два. Раз в месяц я ухожу в глубокую практику на 2‒3 часа. Я могу делать практики, играя с детьми. Я могу погружаться в практики с мужем, делая наши свидания вкусными и наполненными. Я могу вплетать практики во встречи с подругами, если это уместно и желанно для каждой из нас!