Меня спрашивают сегодня: «Вот в прошлый раз вы в Шавасане делали большие интервалы». То есть вы, значит, не поняли, что это мы делали? Объясняю. К Шавасане, по большому счету, несмотря на то что вы много лет её делаете, вы даже ещё и не подходили. То, что вы делаете, это не Шавасана, а какая-то такая странная форма, нечто схожее с внушением, и к Шавасане не имеет никакого отношения. Потому что для того, чтобы действительно делать Шавасану, надо избавиться от страха смерти, очень чётко медитировать – по-настоящему, как вы говорите. Отойти от себя, уметь чётко удерживать мысль, совершенно конкретно. А мы этого ещё не умеем. Мы этого ещё не пытались делать, у нас в голове хаос.
А про страх смерти мы только так, время от времени говорим, и всё. Поэтому любой следующий этап, который мы делаем, несёт какие-то изменения. Рассчитывается, что с тем, что мы уже делали, дальше вы дома проводите действительно серьёзную работу! То есть мы имеем, что вы до сих пор не можете сесть в пять удобных асан так, как надо. И мотивируете тем, что у меня коленки, ещё что-то. В йоге это никого не интересует. Вы обязаны сделать так, чтобы сидеть в пяти удобных асанах. Коленки у вас, не коленки у вас, что-то отвалилось – никого не волнует. Где-то больно – никого не волнует. Вы обязаны за это время уже это сделать – освоить пять удобных асан. А то, что у вас жир возник лишний, масса, это означает полное безразличие ко всему. С какой стати появится лишний жир? Ну с какой стати? Он появится только в том случае, если вы не обращали на это никакого внимания и ведёте беспорядочный образ жизни.
А в йоге всё, что мы говорили, всё, что мы раз озвучивали… Скажем, мы сказали о фундаментальных законах. Это означает, они уже у вас на вооружении. То есть вы уже знаете, что это такое. Вы уже умеете работать с этим, и никого не волнует то, что до вас ещё не доходит, что такое сила мысли. Самостоятельная работа означает, что вы ищете все способы, как добиться, как справиться с тем сопротивлением внутри, которое есть. Как справиться с теми страхами, которые есть. Ищете все возможные способы, как это сделать. Работаете сами. Ищете помощи со стороны, отвлекаете меня. Я, естественно, пошлю. В редких случаях не пошлю, потому что считается, что это ваша часть. То есть вы обязаны это делать. А не просто – слышали о законах. И что дальше? Да и ничего.