Если мы обратим внимание на поведение детей, то заметим, что до определенного момента у них нет ни страха, ни чувства неловкости, ни обиды. На ситуации, с которыми они не сталкивались они реагируют состоянием «ступора». На авансцену тут выходят взрослые. Именно от их реакций зависит, как ребенок будет воспринимать конкретную ситуацию. Дети любопытны, непосредственны и открыты всему новому. Их действия направлены на получение опыта, без оглядки на опасность, или то, как это выглядит со стороны. Этого уже не скажешь о подростковом возрасте: мнение сверстников становиться одним из важнейших компонентов жизни.
К более взрослому состоянию человек вырабатывает свою поведенческую стратегию, которая позволяет уживаться со внутренними деструктивными состояниями более-менее комфортно. Такая поведенческая стратегия может заключатся в:
–
осознанном уходе от решения проблемы, например, смене темы разговора или переключения внимания на недостатки другого человека;
–
компенсация одного чувства другим;
–
переносе негативного состояния в область бессознательного.
С этими психологическими уловками можно научиться жить вполне комфортно, однако не факт, что счастливо…
Чтобы в состоянии комфорта ощутить счастье, предлагаю разобраться с предназначением, функциями и последствиями каждого перечисленного выше чувства. После этого каждый из нас сможет понять, как он хочет жить, комфортно, счастливо или «как Бог на душу положит».
«Вдруг из подворотни
Страшный великан,
Рыжий и усатый
Та-ра-кан!»
Корней Чуковский, «Тараканище»
Наш экскурс в мир деструктивных чувств открывает страх. Именно этому чувству мы отдаем первенство. Начнем с причины, которая предшествует данному чувству. Как вы думаете, что это?
Страх – это устойчивое состояние, а соответственно, это чувство. Прежде чем мы начинаем что-либо чувствовать, мы испытываем определенное непродолжительное состояние – эмоцию. Именно эмоция является зародышем того или иного чувства. Как отличить эмоцию от чувства?
Эмоция – это состояние которое длится не более 20-ти минут. Этого времени достаточно, чтобы справиться с новым для себя обстоятельством и вернуться в состояние равновесия. Именно поэтому нам часто говорят: «не стоит принимать решения на эмоциях», ведь тогда эмоция будет оказывать влияние на наш выбор. При этом, заметьте, даже в этой короткой фразе заложена мысль о том, что эмоциональное состояние кратковременно, а также предостережение от принятия решения в данном состоянии.