Время курса тоже для каждого индивидуально.
Можно ориентироваться на такую схему ношения тейпов:
3 дня носить тейп на конкретную зону 3-12 часов. Затем 2 дня на час-два днем. И так в течение трёх-четырёх недель. Обычно этого времени достаточно для формирования новой мышечной памяти.
После этого срока для поддержания полученного результата применять тейпы пару раз в неделю на комфортное время.
И так повторять каждые 3-6 месяцев (в зависимости от состояния кожи).
Снимать тейпы скручивающими движениями по росту волос. Очень аккуратно, бережно по отношению к коже и по массажным линиям или к лимфатическим узлам.
Если всё равно покраснения, пропитать тейп маслом перед снятием и намазать лицо жирным кремом или лосьоном алоэ после снятия.
В тейпах можно мыться, но не тереть мочалкой.
Мокрые тейпы не снимать (скорее всего останется клей или покраснения)
Правила и частоту лимфодренажных аппликаций изучить обязательно!
Усиливает эффект от тейпирования предварительный массаж
Заметный и стойкий результат на лице получается только при одновременной работе с осанкой, шеей, плечами.
Противопоказания к тейпированию
Относительные противопоказания, при которых тейпирование может проводиться с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии (консультация врача):
Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли);
Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
Оперативные вмешательства на суставах в ранний послеоперационный период;
Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов;
Декомпенсаторные нарушения работы сердечнососудистой системы и почек (имеется ввиду отечный компонент). Если при заболевания почек или сердечной недостаточности сформировались отеки, то произошло снижение фильтрационной способности почек, для этого выведен весь объем циркулирующей жидкости, чтобы не перегрузить почки и снизить нагрузку на сердце при сердечной недостаточности, если на отечные места наложить тейп, то состояние больного декомпенсируется);
ИБС (ишемическая болезнь сердца) или изменения в сонной артерии (наложение тейпа может спровоцировать отрыв атеросклеротической бляшки, что может привести к закупорке сосудов);