Каждая стадия несет в себе определенную задачу, значение которой нельзя преуменьшать. Мы еще пройдемся более детально по каждой из них, но, как вы уже могли догадаться, особое внимание я хочу уделить второй фазе, фазе выражения эмоций, потому что она чрезвычайно важна. Именно с ней многие из нас больше всего испытывают сложностей и впоследствии застревают на этой стадии на долгое время.
Злость, гнев, страх – наилучшие мотиваторы
Злость – это хорошо. Но когда ее прячешь слишком долго, она начинает портиться, правда? Эта испорченность внутри.
Ирвин Уэми, «Экстази»
Несмотря на то что стадии расставания подразумевают, что бросили вас, чувство злости испытывает и тот, кто непосредственно предлагает расставание или ставит партнера перед фактом этого расставания. Потребности не удовлетворены. Растут недовольство, обида, разочарование, злость, в результате чего происходит разрыв. Не исключено, что после расставания сам его инициатор начинает еще больше злиться на партнера, если тот не дал ожидаемой реакции или эта реакция вызвала не те эмоции, которые человек ожидал. Например, мужчина завел разговор о том, что вам нужно сделать перерыв в отношениях. Он предполагал, что вы перенесете это очень болезненно и закатите истерику, поэтому эмоционально был готов к такой реакции. Но когда разговор состоялся и вы достаточно спокойно отреагировали на его предложение, возможно, даже были согласны с ним, партнер не был к этому готов.