Вспомни или представь, прекрасное место, где чувствуешь себя свободным от суеты.
Ты рядом с водопадом Покоя. Он источает легкий запах ландышей и незабудок.
Водопад Покоя лазурного цвета, цвета неба, согретого ласковыми солнечными лучами, цвета моря, убаюканного безветрием.
Посмотри в это небо и на это море, пропусти сквозь себя их Покой; увидь, услышь, почувствуй его, ощути всем своим существом.
А теперь подойди к водопаду Покоя, поприветствуй его, прикоснись к его прохладным струйкам и мысленно попроси у него очистить тебя и наполнить покоем.
Войди в его, приятную для тела, воду. Насладись его пением. Позволь Покою проникнуть в тебя, раствори в нём всё то, что тебя тревожит.
Насладившись Покоем, Поблагодари водопад за душевное равновесие и Силу, которую он подарил тебе.
А теперь, когда ты внутренне чист и спокоен, двигайся дальше к водопаду Радости и здоровья.
Его воды оранжевого цвета: цвета спелых, сочных апельсинов, цвета восходящего солнца, встречающего новый день: это цвет, полный живой и кипящей энергии, здоровья и Радости.
Подойди к этому водопаду и поприветствуй его.
Попроси его, бурлящую веселыми пузырьками, влагу заполнить твоё сердце, твои мечты и Желания. Искупайся в его игривых и искристых водах. Почувствуй, как энергия Радости и здоровья наполняет каждую клеточку твоего тела.
Зарядившись Здоровьем и Благополучием, поблагодари водопад за Здоровье, Радость и Силу, которую он подарил тебе.
Теперь, когда ты чист, спокоен, наполнен здоровьем и Радостью тебя ждёт водопад Любви.
Представь себе его воды нежно-розового цвета: его струи, которые переливаясь по хрустальным камням, поют песню вечной Любви.
Этот водопад источает запах твоих любимых цветов.
Подойди к водопаду Любви и поздоровайся с ним.
Его воды ласковые и нежные: они ждут тебя.
Попроси его согреть твою душу и сердце, наполнить светом твои мечты и Желания.
Пусть его кристально-чистая вода омоет всё твоё существо и каждую клеточку твоего тела. Озарит твоё сознание бесконечной энергией нежности и Любви.
Зарядившись самым огромным и светлым Вселенским чувством Любви и нежности, поблагодари водопад за всё, чем он наградил тебя.
Чувствуешь:
чистоту и Покой, укрепляющие в тебе уверенность;