Вначале хотелось бы сделать небольшой обзор прошлой жизни, которая не была очень правильной, скорее она была совсем неправильной – вопреки всем рекомендациям врачей. Но всё же мой совершенно неправильный в первой половине жизни и полуправильный во второй половине образ жизни привёл-таки меня на вершину в 60 лет.
2022 год. 60 лет.
Кто-то может возразить, что тут нет ничего особенного, многие доживают. Но всё-таки я считаю это большим своим достижением, так как в бурной молодости и в не менее бурной середине жизни, мне такой возраст даже и не снился.
Этот материал – моя личная практика дожития до преклонного возраста, вопреки всем медицинским теориям и разным там сомнительным практикам. Так уж получилось прожить до шестидесяти, почти не соблюдая ни одной научной рекомендации по здоровому образу жизни, по крайней мере в первой половине жизни. Мне изначально, ещё в совсем раннем возрасте, было очень нелегко, находясь в различных общественных учреждениях: дошкольных, школьных, армейских и прочих, соблюдать и выполнять принятые в обществе обязательные физические упражнения, якобы ведущие к оздоровлению организма. Программы выполнения этих упражнений, их периодичность и интенсивность их проведения порождали во мне очень большие сомнения в их эффективности. Подчиняясь же грубой силе общественных объединений, направленной на принуждение каждого их члена к беспрекословному повиновению общим правилам, я выполнял или делал вид, что выполнял всё то, что от меня требовалось, не отставая от остальных, таких же как и я, подневольных членов этого общества. Принудительные физические упражнения я выполнял как по приговору суда, но точно не больше положенного и всячески пытаясь от них, что называется «отмазаться». Одновременно начиная глубоко презирать не только физкультуру и спорт, но также и весь этот правильной образ жизни, который требовал от меня ущемления моей свободы, принуждал к выполнению всяческих несуразных движений и подавлял во мне чувство собственного достоинства. Некоторые из этих обязательных в обществе движений мне вообще никак не давались и от этого я их всё больше и больше ненавидел. Например, будучи в детстве очень толстым я никак не мог подтянутся на турнике и от этого очень злился, когда приходилось выполнять это упражнение вместе со всеми. Причём злился я на кого угодно, только не на себя. Любыми способами я старался избегать занятия физкультурой. Я выбрал самый простой способ борьбы с проблемами – просто избегать их.