Ах, какая замечательная тема ― день любви к себе.
Начните день со слов «Я люблю себя!». Проговорите эту фразу минут 15–20, а можно просто ее повторять в течение всего дня, по возможности. И говорить надо до того момента, пока не почувствуете дрожь в теле ― это значит вы услышали себя и пропустили любовь через себя. Если любовь к себе будет «черствой» – вы не станете ее проводником. Поэтому главный навык сегодняшнего дня ― это по-настоящему почувствовать, пусть это будет миллисекунда, пропустить любовь через себя. Если это сложно сделать и вы чувствуете барьер, что вы говорите, но будто стоит стена, мысленно станьте водой. Можно пить чаще воду сегодня и наговаривать на воду «Я люблю себя».
Сделайте практику – медитацию с утра «Океан любви».
Я проснулась на берегу океана. Он спокойно смотрел на меня своими волшебными глазами и словно звал. Я стала заходить в него. В нем так спокойно и легко. Вода теплая и пушистая. Нежно касается кожи ветерок, Солнце золотистыми лучами плетет из волос колосок. И вдруг с небес посыпались капли любви ― такие огромные увесистые, падая и прикасаясь ко мне, разбиваются и впитываются внутрь меня. Словно я пью их, вот поймала в ладони огромную каплю воды. Подношу ее к губам ― пью, как же сладок медок и жажду утоляет! Но я хочу еще. Я ловлю эти драгоценные капли и утоляю жажду, а они словно питают каждую мою клеточку, что сияют от радости. Любовь. Наконец-то любовь! Мы достойны любви! Перешептываются восторженные клеточки тела. Капли питают кожу, глаза, волосы. И вот я ныряю. Глубоко! и растворяюсь в океане любви. Это все любовь Вселенной или Бога ко мне. Я достойна наивысшей любви. Волшебной! Я ― это любовь. А потом я поднимаюсь с пучин ― огромная, будто собрала весь океан. Боже, какая я всеобъемлющая. И состою из любви. Сияю чудом на солнце. Ветер играет с капельками волос. Я ощущаю силу любви. Аминь.
Песнемагия любви (ее стоит спеть и станцевать сегодня, интуитивные движения и манера пения приветствуется):
Просыпается любовь внутри меня,
Забытая когда-то.
Словно крылья за спиной расправляются,
Я летать с любовью рада.
И душа моя возвеселится и возрадуется,
А внутри меня спокойствие,
Что счастьем называется.
Я люблю себя рожденную,
Любовью истинной врожденною.
Я люблю себя любовью земной,