У каждого из нас есть всеобъемлющая Я-концепция, которая составлена из убеждений о самом себе и своих способностях. Такой набор включает все опыты, решения, успехи, неудачи, идеи, информацию, эмоции и мнения из жизни человека до сего момента. Именно общая Я-концепция определяет, как и что вы думаете, как относитесь к самому себе, и измеряет, насколько хорошо вы идете по жизни в целом.
Ваша мини-Я-концепция
Помимо общей, каждый человек имеет целый ряд миниатюрных Я-концепций, из которых и образуется та самая большая Я-концепция. У всех нас есть отдельная Я-концепция для каждой сферы жизни, которая считается важной и весомой. Она определяет, что вы думаете и чувствуете и как поступаете в конкретных обстоятельствах или ситуациях.
Например, у вас имеется Я-концепция в вопросе, насколько здоровым и прекрасным человеком вы являетесь, как много едите или как часто занимаетесь физическими упражнениями. Существует также Я-концепция, описывающая ваши представления о собственной привлекательности и популярности у окружающих, особенно среди представителей противоположного пола. Или Я-концепции относительно того, насколько хорошим супругом или родителем вы себя считаете, нормальный ли вы друг, насколько вы умны, как хорошо учитесь и т. д. и т. п. Есть Я-концепция для каждого вида спорта, которым вы занимаетесь, и для каждого практикуемого вида деятельности, включая вождение автомобиля.
У вас имеется Я-концепция относительно того, насколько эффективно вы выполняете свою работу в целом и каждую ее часть. Также выделяется Я-концепция, связанная с тем, сколько денег вы зарабатываете и как хорошо умеете их экономить и вкладывать. Это важная сфера жизни каждого человека. Суть в том, что вы никогда не сможете зарабатывать гораздо больше или меньше того уровня дохода, который вы сами для себя определили в своей «финансовой» Я-концепции. Если вы хотите иметь больше денег, измените свои представления о себе и собственном доходе. Вот в чем заключается главный посыл моей книги.
Изменяйте свои убеждения
Хотите повысить собственную производительность (улучшить КПД) и показать более высокие результаты в какой-либо сфере жизни? Измените свою Я-концепцию – или же ваши представления о себе – для этой сферы. К счастью, все ваши верования и убеждения о себе большей частью субъективны и не всегда основаны на фактах. Они зиждутся большей частью на информации, которую вы когда-то усвоили и приняли как истинную, хотя она не подкрепляется никакими доказательствами и не подтверждается никоим образом.