Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости - страница 24

Шрифт
Интервал


Результаты теста не являются оценочными суждениями. Черты характера не хороши и не плохи, они просто разные. Каждый тип личности имеет свои особые шансы и риски. Следующие самоописания должны помочь Вам получить всестороннее представление о своей личности. В отличие от других тестов в этой книге, этот касается устойчивых аспектов вашего опыта и поведения. Поэтому, если Вы в настоящее время находитесь в тяжелом психологическом кризисе или в необычайно сложной жизненной ситуации, Вы должны попытаться ответить на личностный опросник так, как обычно ощущали себя последние годы, не нужно включать текущий уровень стресса в самооценку.


Для ответов выберите четыре уровня, от 1 до 4:


Совершенно неправильно (1).

Скорее нет (2).

Скорее да (3.)

Совершенно верно (4).


Пожалуйста, заносите Ваши ответы под соответствующими номерами на лист и используйте все уровни в своих ответах. Есть только один номер для каждого вопроса, не пропускайте ни одного. Если трудно выбрать ответ, дайте интуитивный, который, вероятно, и будет самым точным. Не размышляйте долго над отдельными вопросами. Нет «хороших» или «плохих» ответов, отвечайте честно, ведь Вы ничего не выиграете, создав «мираж» из самих себя.

ТЕСТ НА ТИП ЛИЧНОСТИ

Основные факторы личности


1. Я ценю моральные принципы выше так называемой человечности.

2 Когда мне угрожает опасность, я чувствую себя в своей стихии.

3. Я хороший и верный друг, на которого можно положиться.

4. Для гармоничной атмосферы я могу от многого отказаться.

5. Мне нравится «поднимать бокалы» с друзьями.

6. Иногда мне кажется, что меня часто преследует невезение.

7. По натуре я «безнадежный романтик».

8. Я человек, который обычно в первую очередь думает о благополучии других.

9. Я хотел бы сделать что-то важное и большое со своими способностями.

10. Успех для меня очень важен в жизни, ради этого я выбираю даже рискованные пути.

11. Иногда я очень страдаю от чувства вины и собственного несовершенства.

12. У каждого человека есть возможность взять судьбу в свои руки.

13. Я против постоянных «психологических оправданий» любых проступков.

14. Я из тех людей, которые могли бы оказаться «борцами сопротивления».

15. Временами я преодолеваю сомнения, соглашаясь с заверениями авторитетных экспертов.

16. Я очень сильно ощущаю нежные и чувственные прикосновения.