Кто-то из молодых читателей, возможно, удивится – а что это за ценность в чувстве равновесия? Да и с головокружением юное поколение обычно не знакомо… Однако тут все дело в прозорливой и грамотной профилактике. Жизнь удивительно скоротечна. Сегодня мы молоды и беззаботны, а завтра выходим на пенсию, близоруко щуримся, спотыкаемся на ровном месте. И, увы, деменция на сегодняшний день – явление, в самом деле, страшное, охватывающее существенную часть пожилого населения. Более того – с наступлением эпохи цифровой перегруженности, данная напасть стала еще более неотвратимой. И что бы мы кто ни говорил, для людей старшего возраста это, без преувеличения, самая настоящая катастрофа.
Да, «Балансборд» в состоянии им помочь, однако вставать на качающуюся доску в 70 и 80 лет – занятие довольно рискованное. Иное дело, если человек смолоду уверенно овладевает балансированием и продолжает эти занятия до глубокой старости. Риск поскользнуться, упасть, потерять равновесие на ровном месте у такого «балансбордера» в разы меньше. Проще говоря, свой вестибулярный аппарат он постоянно держит в надлежащем тонусе, и это не только мышечная реакция, это и умение концентрироваться, это внимание, что отражается на общем состоянии мозга, благотворно влияя на память, слух, зрение и координацию движений.
Вторым важным моментом можно назвать борьбу с депрессией – еще одной грозовой напастью современной эпохи. В самом деле, мир вокруг нас таков, что все мы изо дня в день подвергаемся шквальным атакам негативных новостей. Сама природа живых организмов призывает их к бдительности и особому вниманию ко всему тревожному, и именно это защитное свойство сыграло с человечеством злую шутку. Почему? Да потому, что на тяге к «страшному и опасному» вовсю играет сегодняшнее информационное пространство. Реклама, фильмы, новостные блоки – повсюду преобладает пугающий фактор. Нас проще устрашить, чем развеселить и обрадовать, и этим беззастенчиво пользуются вездесущие масс-медиа! Мистика, новостные ужасы, кровавые реалии – все это преподносится гражданам Земли поистине космическими порциями. В результате медиков, торгующих антидепрессантами, на сегодняшний день насчитываются легионы и легионы! Но, увы, от фобий они не лечат, они всего лишь облегчают симптоматику. И хуже того – вызывают привыкание к лекарствам, без которых люди немедленно впадают в жесточайшую тоску. Но выход, разумеется, есть – и заключается он вовсе не в плюшках-пирожных.