Подсознательный разум подчиняется сознательному разуму на более глубоком уровне, и поэтому к нему не так легко получить доступ. Он управляет классификацией Фрейда о том, как Вы реагируете или чувствуете в определённых ситуациях в соответствии с тем, чему Вы научились на основе своего жизненного опыта. Допустим, у Вас безумный страх перед стоматологом. С рациональной точки зрения, нет никаких реальных причин бояться стоматолога, это скорее защитная реакция Вашего подсознания, вызванная негативным опытом. Здесь Ваш сознательный разум работает рука об руку с подсознательным разумом. Подсознательная часть Вашего сознательного разума осуществляет мышление "за кулисами". Ваш подсознательный разум имеет прямой доступ к огромному количеству информации, которую Вы храните, как компьютер, и которую Вы можете использовать для решения проблем, формирования предложений или даже поиска ключей. Он составляет планы и идеи, которые проносятся мимо Вашего сознания. Бывало ли у Вас, что идея чего-то внезапно возникала из ниоткуда? На самом деле у Вас уже была эта идея, Ваше подсознание уже взяло на себя этот процесс, чтобы Вы думали о нем в фоновом режиме.
Ваше подсознание также заботится о тех вещах, которые Вы делаете автоматически. Вы не работаете над дыханием шаг за шагом, Ваше бессознательное делает это за Вас. Вы также не думаете о каждой мелочи, когда управляете автомобилем. Все эти маленькие вещи, которые Вы делаете автоматически изо дня в день, делаются Вашим подсознанием для того, чтобы Вы могли делать их автоматически. Кроме того, Ваше подсознание обрабатывает любую физическую информацию, которую получает Ваше тело. В конечном итоге, подсознание – это самая глубокая часть всего Вашего сознания или разума, до которой ещё труднее добраться. Эта часть любит подавлять воспоминания о травмирующих событиях, что также является определённой защитной функцией.