Люди, которые нас окружают, подают нам пример. В подростковом возрасте именно окружение подталкивает человека к первой рюмке, к первой затяжке, к первому уколу. Отказаться сложно, так как нужно быть «в стае». Перспектива стать отверженной «белой вороной» вызывает страх. Плюс ко всему, примеры употребления алкоголя везде – в кино, в литературе, даже Президент поздравляет с Новым Годом с бокалом в руке.
Исходя из вышесказанного, можно заметить, что человек с биологической предрасположенностью к алкоголизму может не стать алкоголиком, если у него перед глазами не будет пьющего окружения, подающего ему пример.
Духовный аспект рассматривает фактор ценностно-смысловых и нравственно-этических основ жизни человека – существа духовного. Каждый из нас имеет свои определённые духовные потребности. К ним относятся: стремление к реализации своего потенциала, стремление к наиболее полному проявлению личностных возможностей, а также стремление найти своё предназначение и стремление быть полезным для других людей. Американский психолог Абрахам Маслоу назвал это стремление потребностью в самоактуализации и расположил на самой высшей ступени в иерархии потребностей человека1. Зависимые (автор был в их числе) часто говорят о «дыре в душе». Это и есть тот духовный голод, который утоляют алкоголем, наркотиками, сексом, курением, перееданием, покупками, играми. В общем, кто чем. Употребление же алкоголя – не выход из положения. Алкоголь сделает вас ещё «голоднее» и приведёт к полной деградации. Этот духовный голод никуда не денется, если человек не начнёт развиваться.
Глава 2. Как увидеть проблему в себе и признать свой алкоголизм
Для решения проблемы нужно сначала её увидеть, а потом принять. В реальности сделать это не так-то просто, как кажется, и прежде всего потому, что наше сознание начинает сопротивляться – включает защитные механизмы. Главной защитой, как уже было сказано, является «отрицание».
Довольно часто можно услышать отрицающие алкогольную зависимость доводы типа: «Ну разве я алкоголик? Работу не терял, под забором не валяюсь. Алкоголик – это тот, кто совсем не умеет пить. А у меня всё в порядке. Я умею себя контролировать. Ну да, бывает, напился в гостях, заснул лицом в салате. Но это же не алкоголизм! Так произошло потому, что я устал, неделя была сложная, водка некачественная, закуски мало… Машину разбил не потому, что я выпил, а просто другие водят неаккуратно. Лицо опухшее – сладкого переел, вода задерживается…» – и так далее. Так механизм отрицания не позволяет человеку увидеть свои проблемы, а значит – решить их и избавиться от них навсегда.