Это не просто принять, но так и есть. Чаще всего ко мне обращаются за помощью с уборкой, но обычно за ней стоит другая, как правило, неосознаваемая проблема. Людям кажется, что они ничего не успевают, потому что у них дома бардак, на разбор которого уходит все время. Но когда мы начинаем с этим работать, становятся видны разные другие причины чрезмерной загруженности женщины. Когда я поняла это, то решила, что больше не буду учить тайм-менеджменту, организованности, дисциплине и так далее, а буду учить упрощать. И эта книга посвящена именно этому.
Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной, уверенной в себе и достигать всех важных для себя целей. И это возможно сделать не за счет внедрения каких-то сложных техник планирования, а только за счет упрощения.
Проблема не в том, что вы чего-то еще не знаете. Проблема часто в том, что вы слишком много на себя берете. Нужно убрать из своей системы лишнее, и она начнет работать на ваше благо.
Каждая из вас заслуживает прекрасной жизни хотя бы потому, что вы есть. Вам никому ничего не надо доказывать, как это было у многих в детстве. И большинство женщин уже завтра могут сделать свою жизнь проще и при этом стать счастливее. Может, уже пора воспользоваться этим шансом?
Тест на необходимость упрощения жизни
Для понимания отправной точки решения своих проблем с помощью упрощения я предлагаю вам пройти тест. Ответьте на вопросы и за каждый ответ «да» поставьте себе один балл.
1. У вас есть хотя бы одна вещь, которую вам подарили, а она вас не радует (занимает место, не вписывается в интерьер, мешает), но вы не можете ее выбросить: вам жалко или неловко.
2. Вы храните много детских поделок, рисунков и тетрадей, но не потому, что они вам греют душу, а потому, что вы не знаете, куда их деть, и боитесь обидеть детей.
3. Вы бы выбросили множество вещей из своего дома, но сначала вам надо разобраться, куда их отнести, кому отдать. А на это нет времени.
4. У вас есть домашние животные, растения, которые вы содержите не из любви, а из долга. И мучаетесь от этого.
5. У вас есть друзья, с которыми вы хотели бы перестать общаться и уделять им время. Но не можете этого сделать из чувства вины, долга, или просто потому, что не хотите обидеть людей, быть плохим человеком.