Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни - страница 5

Если ты постараешься оставаться осознанным, то осознание само начнет проникать в тебя, поскольку подобное притягивает подобное. Если ты находишься в состоянии неосознанности, то неосознанность проникает внутрь тебя, потому что подобное притягивает подобное. Поэтому небольшое усилие для достижения состояния осознанности приведет к тому, что ты ощутишь намного больше, чем ожидал, – и именно тогда ты начнешь чувствовать помощь всего мироздания, и никак иначе.

Когда небольшое усилие приводит к намного большим результатам – что-то идет в плюс, – тогда, впервые, вы осознаете, что энергия всех будд проникает в вас. Ваше усилие приводит к появлению чего-то, но что-то намного большее происходит с вами, что-то, чего вы не создавали. Именно это называют благодатью. Когда наивысшая точка достигнута и, математически, не пропорциональна затраченным усилиям, вы понимаете, насколько эти усилия были ничтожны. Вы попросили лишь маленькую толику осознанности, а целый океан вливается в вашу сущность.

Я просто укажу вам на одну вещь, которая должна быть проработана в вашем сердце, – быть более бдительными. Делайте все, что хотите, но делайте это более осознанно.

Шагая по дороге, шагайте более осознанно. Осознавайте, что вы шагаете. Дышите, и больше ничего не делайте, просто дышите, осознавая, что вы дышите. Ваши легкие наполняются воздухом – осознавайте это. Воздух выходит – осознавайте это.

Используйте любую возможность как средство стать более осознанным, и вскоре все больше и больше осознанности будет вливаться в вас, переполняя вас, превосходя все предпринятые усилия. Тогда-то вы и увидите, как божественные руки вам помогают. И как только вы увидите эти руки, возникнет доверие. И вы поймете, что вы не одни.

Вы все время что-то ищете и к чему-то стремитесь на протяжении многих жизней, но никогда не проявляете упорство. Много раз вы начинали и останавливались. Много раз вы пытались выкопать колодец, но так и не дошли до воды: вырыли много ям, но они не наполнились влагой. На этот раз сделайте более целенаправленное усилие. Медитация может принести огромное наслаждение, стать великим благом, но вначале в нее нужно войти.