Лето в Сан-Франциско - страница 18

Шрифт
Интервал


– Положите обе ладони на живот. Там, где находится ваша матка. Начните дышать в нее.

Марианна и понятия не имела, как дышать в матку. Она подсмотрела за Лилой и всеми остальными участницами – они продолжали медитировать.

– Представьте свою матку как пещеру – большую, теплую, полую. Сделайте в нее вдох, словно вы впускаете в нее свет, и потом выдохните из нее, словно отпускаете его.

Слова Лилы вместе с ее голосом ласкали тело изнутри. Марианна начинала что-то чувствовать, осознавать, видеть. Она никогда не задумывалась о том, что можно медитировать на матку, а тем более дышать ею! Но теперь, находясь в этом процессе, она ощутила, что ее тело будто оживало и начинало дышать, и матка тоже. От этого разливалась приятная нега. Марианне так понравились эти ощущения, она испытывала похожее только, когда ласкала себя руками, когда доводила себя до оргазма. А здесь подобное состояние рождалось без прикосновений, словно кто-то ласкал тело изнутри…

– А теперь, – переключила ее сознание Лила, – начните медленно отрывать ладони от живота. Медленно-медленно. Поднимайте их на уровень сердца. Чувствуйте, как они сами движутся.

Ладони Марианны были такие горячие, что она еще больше взволновалась, потому что в этом чувствовала присутствие жизни.

– Соедините ладони вместе на груди и теперь начните их медленно разводить в стороны. Ладони движутся сами, вы лишь позволяете им это делать, – продолжала вовлекать в таинство Лила.

У Марианны перехватило дыхание. Она чувствовала, что сейчас произойдет что-то интересное.

– Дышите, – словно поймала ее состояние Лила. – И разводите ладони все шире и шире, до уровня плеч.

Марианна ощущала плотное поле между руками, оно было тяжелое и живое. Ей нравилось с ним играть ладонями. Теперь она провалилась в безвременье. Если в начале занятия Марианна считала минуты до окончания, то теперь она наслаждалась процессом, полностью отдавшись времени.

– Ваши ладони уже на ширине плеч. И теперь они медленно начинают двигаться навстречу друг другу. Очень медленно, – голос Лилы, как шипящая змея, пронизывал каждую клетку, пробуждая ее.

Марианна вздрогнула. Ей показалось на секунду, что она увидела в пространстве своих ладоней Алекса. Она уже и думать о нем забыла, а тут его образ явился вновь.

– Медленно ладони движутся навстречу друг другу, – шептала Лила. – Он и она. Мужчина и женщина. Ваш внутренний космос.