А самое главное – все это можно сделать совершенно бесплатно и не тратя время на походы по салонам, фитнес-клубам и клиникам!
Но, конечно же, чтобы стать скульптором собственного облика – придется постараться. Мышцы лица тонкие и подвижные; развивая их, вы быстро заметите положительные изменения, но эти упражнения требуют усилий и регулярной работы. Поэтому главное – не лениться и заниматься каждый день. Поверьте, результат того стоит!
Для начала познакомимся с автором этой замечательной методики, а также с ее теоретическим курсом о мышцах лица и их работе. Конечно, первоначальное желание – как можно быстрее начать заниматься и с нетерпением ожидать позитивных изменений. Но не стоит пропускать важную информацию о строении лица и принципах действия мышц. Когда мы понимаем, как это работает, процесс становится более осознанным и действенным!
Сконструировать собственное… лицо
Риелтор? Косметолог!
Интерес к женской красоте появился у Кэрол еще в детстве; правда, в ее случае сработал метод «от противного».
– Однажды, – вспоминала она, – я увидела женщину с очень странным и даже пугающим, как мне показалось, лицом. Ее кожу как будто растянули невидимыми крючками, из-за чего черты выглядели искаженными и как будто неживыми. Поразившись виду незнакомки, я спросила у матери, что случилось с этой женщиной. И мама ответила: «Она сделала подтяжку – пластическую операцию, чтобы выглядеть моложе и симпатичнее. Хотя получилось не совсем удачно». Видимо, процедура, предназначенная вернуть былую красоту, сработала с точностью до наоборот.
В тот день юная Кэрол решила, что никогда не позволит ножу хирурга сотворить с собой нечто подобное. Причем американку волновала не только собственная привлекательность – ей всегда хотелось помочь другим выглядеть лучше. Кэрол вспоминала, что во время обучения в колледже в ее комнате часто собирались подруги – девушки придумывали друг другу прически, обменивались модными вещами, экспериментировали с косметикой. И, по словам Мэджио, ее всегда поражала перемена, происходившая с девушками, когда они осознавали, что выглядят прекрасно:
– У моих подруг, когда они были удачно накрашены и изящно одеты, менялась походка, расправлялись плечи, появлялся блеск в глазах; они становились более открытыми, жизнерадостными и остроумными!