Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне - страница 3

Шрифт
Интервал


И все же – сколько это будет стоить?

Этот вопрос уже на старте побуждает отказаться от любых попыток вынуть из себя красавицу. Как и мои письма подруге, эта книга написана для обычной женщины. По этой причине я не касаюсь темы косметологии, которая способна творить чудеса, особенно за хорошие деньги. Все изложенные в этой книге шаги к красоте и внутренней свободе требуют не столько материальных затрат, сколько творческого подхода.

Если ты готова инвестировать определенные средства в свой внешний вид и самочувствие – замечательно!

Если нет – выбирай те аспекты, которые не требуют вложений. Решение о том, сколько тратить на себя, принимать только тебе самой.

Уже слишком поздно, возраст не тот

Когда мне перевалило за 20, я чувствовала себя старпершей по сравнению с 17-летними первокурсницами. А после 30 уже отчетливо понимала – все лучшее позади, пора закупаться кремами от морщин.

Это легкое помешательство длилось до тех пор, пока не услышала от тогдашней моей ровесницы: «Я ведь еще слишком молода, мне только 35!» И тут все встало на свои места: мы молоды настолько, насколько чувствуем это сами.

Кстати, по классификации Всемирной организации здравоохранения, молодость длится с 18 до 44 лет. Средний возраст наступает в 45 и длится до 59 лет. А вот пожилым человека можно считать в 60–74 года. Старческий период подступает к 75 годам. И уже после 90 нас можно будет причислить к долгожителям, что тоже неплохо.

Не та фигура, не то лицо

Да, многие из нас с детства считают, что красавица – это идеальная внешность. К счастью, это уже давно не так. Ведь мы живем в интересное время, которое часто называют постмодерном.

Этому времени присущи, в частности, абсолютно новые для нас представления о красоте. В моде – все, главное, суметь сочетать детали творчески. Гламур и кукольная красота уходят в прошлое. Интересны неправильные лица, на подиумах – модели с фигурами плюс-сайз, ценится «изюминка». И это замечательная тенденция, которую можно использовать с пользой для себя.

Глава 1. Ключ первый: контролируемый хаос

Я хочу, чтобы вы не рвались вперед, а подумали о том, как научиться ходить и довольствоваться Шажками! Торопясь увидеть картину в целом, вы упускаете самую важную часть системы – практику и укоренение маленьких обыденных привычек.