Типы телосложения обозначаются соответствующими терминами. Людей с преобладанием внутреннего слоя называют эндоморфами, среднего – мезоморфами, внешнего – эктоморфами. Если точнее, то их называют висцеротоническими эндоморфами, соматотоническими мезоморфами и церебротоническими эктоморфами.
Висцеротонический эндоморф выглядит пухлым, округлым, у него широкая грудная клетка и большой живот. Создается впечатление, что ему легче есть, чем дышать. Шея у него короткая и толстая, лицо широкое, ладони и ступни маленькие, а бедра и руки от плеча до локтя полные. Кожа таких людей мягкая и гладкая, он рано лысеет, как правило, начиная с макушки.
Обычно это весельчаки и жизнелюбы, им нравится общаться с людьми, участвовать в мероприятиях, появляться в публичных местах. У человека такого типа легкий и приятный характер, он доброжелателен и без двойного дна: все его чувства написаны на лице и не составляют тайны. Он любит поесть, любит внимание и одобрение ближних. Лучшее времяпровождение для такого человека – сытно пообедать в компании людей, которые ему симпатизируют. Ему не чужда самоирония и он любит подшучивать над собой, но не потерпит этого от других, так что воздержитесь от насмешек, даже дружеских.
Соматотонический мезоморф имеет развитую мускулатуру и выглядит несколько грубовато: большие руки и ноги, развитая грудная клетка, твердый и подтянутый живот, который не выпирает, в отличие от груди. Ему, в отличие от эндоморфа, удобнее дышать, чем есть. Широкие плечи сочетаются с костистым лицом и квадратным подбородком. Он легко загорает, поскольку обладает плотной и упругой кожей, а лысеет со стороны лба.