Второй лагерь – это прагматики, которые убеждены, что сновидения, в том числе – управляемые/осознанные, – формируются у нас в голове. Пространство, в которое мы попадаем, когда спим – это что-то вроде виртуальной реальности, которую создаёт наш мозг для выполнения весьма конкретных физиологических задач. Мы просто научились немного читерить. Мы активируем во сне ту область мозга, которая работает в бодрствовании, а во время сновидений по умолчанию отключена. В итоге – попадаем в сон, помня о реальной действительности. Прагматики чаще всего называют это явление «осознанным сновидением», или «ОС». Во многих неформальных чатах это называется «осы» и «пчёлы», а также, бытует термин «Фаза», введённый одним из ведущих российских исследователей в данной области – Михаилом Радугой. Ещё есть официальный термин, который почему-то так и не прижился в комьюнити, и его редко где можно встретить – «онейронавтика». Так изначально обозвал управляемые сновидения Стивен Лаберж – американский профессор, первый в мире учёный, проводивший полноценные научные исследования данного феномена.
Противостояние между двумя лагерями в интернете порождает тонны хейта, админы приличных пабликов и чатов хватаются за голову, не успевая всё это чистить. Хотя, независимо от выбранной парадигмы, используются одни и те же методы, техники и принципы. Иными словами, информация, приведённая в этой книге, сможет научить тебя это делать независимо от того, как ты относишься к феномену. Тем не менее, подача информации будет происходить в сугубо прагматичном ключе, и этот выбор будет обоснован.
Практика осознанных сновидений требует крепкого физического и психического здоровья. Если тебе противопоказаны интенсивные физические или эмоциональные нагрузки, имеются какие-либо отклонения или ты в чём-то не уверен, то есть смысл проконсультироваться с соответствующим специалистом. Поскольку тема осознанных сновидений остается всё ещё мало научно изученной, любые риски, связанные с такого рода практикой, остаются на ответственности практикующего. Будь внимателен и осторожен!
Мой низкий поклон таким авторам, которые берегут время читателя. И сама всегда следую этому принципу – минимум воды, максимум практической пользы. Поэтому о себе расскажу только то, что по-настоящему интересно и может реально пригодиться. Я практикую осознанные сновидения с 2003 года. Участвую в исследовательской деятельности и провожу вебинары, как в проекте «Элайджа» под началом Михаила Радуги, так и самостоятельно.