Просто признать всю плачевность ситуации и сказать себе буквально следующее: «ну да, произошла редкостная …, и что дальше? Даже если всё похоже на ад, могу же я разрешить себе на некоторое время взять паузу и от него отдохнуть?» Внимание при этом должно быть сконцентрировано на том, чтобы не отрицать имеющиеся проблемы и переносимые невзгоды, а всецело осознать их. Нужно давать себе разрешение на чувства и принимать, не отрицая.
А дальше – постараться что-то поменять, хотя бы обстановку, как самое простое. К примеру, покупаете один билет в соседний город или на край Земли, собираетесь, приезжаете и медленно выдыхаете.
Точно так же и я взяла паузу, во время которой пыталась быть в моменте. И так как я – натура творческая, то сил мне придаёт вдохновение. А пробудило его море и горы вокруг. Помню, как, остановившись на месте, я подняла голову и увидела сверкающие заснеженными шапками склоны. Откуда-то возник прилив сил, начали вырисовываться какие-то новые планы. После этого весь отдых я наслаждалась. Невозможно было смотреть на эту красоту и не переосмысливать при этом величие мира, цикличность процессов в природе, мизерность и тщетность наших желаний, устремлений и страстей. Пришло понимание, что я хочу быть выше всех обстоятельств и ситуаций, хочу соблюдать уверенную траекторию движения, спокойно притягивая и, если требуется, отпуская из своей жизни определённых людей и события. Появилось желание быть лучше с каждым разом, научиться уходить в некую эмоциональную невесомость, быть понятной не всем, а только «тем самым» людям. Стремление начало потихоньку заполнять мою душу и голову. Если не чинить ему препятствий, а вместо этого ловить волну, оно способно сделать с нами всё, что угодно, и привести туда, куда нужно.
Самое примечательное, что эти мысли пришли ко мне только после принятия всего, что накопилось до этого момента. Я приняла всё случившееся, потому что сил тащить этот груз у меня больше не было. Однако для этого мне понадобился ощутимый пинок, и он произошёл интереснейшим для меня образом, наподобие щелчка в голове или пощёчины. Просто надоело всё это терпеть…
Да, вы можете не соглашаться с жизнью или окружающими людьми, гнуть свою линию и дальше, но подумайте, какой в этом толк. Ведь мы не можем их изменить, а если и можем, то нужно ли?.. И что если сама жизнь учит тому, чтобы мы заметили вещи, которые ранее были неподвластны нашему разуму, ведь всё в ней идёт по кругу, повторяется, только зачастую в образах других людей и в форме уже иных событий.