Упражнение 5: моя борьба.
С чем вы боритесь в своей жизни? Выпишите все в столбик. Вам нравится эта борьба? Что она вам даёт, что вы от неё получаете?
Добросовестно проделав все предложенные упражнения, вы лучше начнете понимать себя и замечать направленность вашей мыслительной деятельности. К какой жизни ведут ваши мысли? Сделайте сравнительный анализ того, о чём вы думаете, что при этом испытываете и какую реальность вокруг себя получаете. Всё ли вас устраивает? Если да, то это прекрасно. Если нет, то пора начать самотрансформационную работу и эта книга готова вам помочь. Просто продолжайте изучать себя.
Ограничивающие рамки сознания
В мире существует множество учений, но тому, кто сам заковал себя в кандалы, уже не помогут никакие учения.
Будда Шакьямуни
Многие настолько сильно привязываются к мыслительной деятельности, что можно даже сказать, что эти люди становятся одержимы постоянным думанием. И пока человек не осознает этого процесса, ему может показаться то, что тот, кто думает и является его сутью. Это эгоистический ум, обусловленный прошлым опытом, создавший паттерны поведения и эгоистические шаблоны мышления на основе полученного ранее опыта, а также через воспитание и социокультурное научение. Весь этот багаж, состоящий из схем поведения, повторяющихся мыслей, навязчивых эмоций, прошлых воспоминаний, ролей, которые мы играем, самоопределений по расе, возрасту, полу, профессии и др. и отождествлений, составляет структуру эго. Так же эго включает ваши личностные решения и умозаключения относительно вашей природы, внешнего вида, эмоций, обид, представлений, сравнений с окружающими и возможностей. Все это создает границы дозволенного, того, что ваше эго может вам позволить в условиях олицетворения с теми или иными объектами, формами, особенностями, идеями и т. п.
Данные ограничивающие рамки закладываются на многих уровнях и разных этапах жизни человеческого существа. Чтобы пройти очистительный процесс придется столкнуться со всем этим сознательно, проявив волю раскрытия своего максимального потенциала и истинной сущности. Ограничения формируются так же семейными системами и установками, которые отпечатываются на ментальном и физическом теле, образуя устойчивые нейронные связи, которые создают основу нашей личности. Эти нейроцепи формируют наш характер, особые способы реагирования на происходящее, понимание жизненных процессов.