Сажусь в позу лотоса, складываю руки перед грудью, закрываю глаза, делаю пару вдохов и выдохов. Через несколько циклов дыхания с моим телом вдруг начинают происходить удивительные процессы. От ладоней идёт нестерпимый жар, который постепенно охватывает всё тело. По позвоночнику и по лбу скатываются струйки пота. Я перестаю ощущать своё физическое тело и полностью перехожу на проживание себя на уровне тонкого тела.
Внутренняя пустота и чернота перед закрытыми глазами начинает меня засасывать. Такое чувство, что тебя проглатывает неизвестность и вдруг выбрасывает в космическое пространство чистых энергий. Всё внутри меня как будто замедлилось в ту секунду, все чувства и ощущения физического тела ушли на задний план моего сознания, осталось только состояние тотального единения с чем-то неподвластным точному описанию.
Соединилась ли я с Богом? С источником? С космосом? Или я коснулась своей души? Ответ не очевиден. Но ощущения, наполнившие меня, были непередаваемыми. Тогда я почувствовала, что то, что наполнило меня, – это больше, чем любовь, больше, чем счастье, и во много раз больше, чем оргазм. Я ощущала себя единой частью чего-то огромного, важного и целого. И это было настолько фантастическое чувство, что меня поглотило только одно желание: навечно остаться в этом открытом состоянии космоса, в состоянии единения со всем мирозданием.
Но ничто не может длиться вечно, и вот я снова постепенно начинаю ощущать своё тело, чувствую, как затекли мои ноги и устали руки. Выхожу из медитации, смотрю на часы и испытываю шок второй раз за утро. Часы показывают, что я была в этом состоянии целых 35 минут. Но как такое возможно?! Ведь по моим ощущениям это длилось всего минут пять, не более.
На трясущихся ногах подхожу к зеркалу, смотрю на себя и вижу, как ярко сияют мои глаза. Я вся как будто искрюсь энергией жизни. Внутренняя тревога сменилась восторгом. Понимала ли я в тот момент, что со мной было? Конечно нет! Я вся была во власти эмоций, плещущих через край. Но я знала одно: я хочу испытывать это состояние снова и снова!
Я запомнила этот день как один из очень счастливых, удачных и ярких дней в моей жизни. Я проживала его в полном осознании своего единения с миром. Я живу в мире, но и внутри меня есть мир. И эти два мира есть не что иное, как одно целое. Как будто я была Вселенной, не раздельной со всем, что вокруг меня.