Я считаю, мне очень повезло, что я смог в достаточно юном возрасте осознать все плюсы натурального бодибилдинга и извлечь из этого массу преимуществ.
Давайте же уточним, что именно я подразумеваю под термином «натуральный бодибилдинг» или «натуральное телостроительство», кому как нравится.
Натуральный бодибилдинг – это вид физической активности, направленный на построение здорового, красивого тела и позитивного мышления, без использования искусственно синтезируемых гормонов и препаратов.
Наиболее полный перечень таких препаратов можно найти в списке ВАДА.
В бодибилдинге самыми распространенными допингами считаются анаболические стероиды, гормон роста и инсулин. Масштаб применения которых просто поражает. Да, это соблазнительно быстрая, но крайне скользкая дорожка использования различных фармакологических стимуляторов, и ведет она к потере нашего главного ресурса – нашего здоровья.
Самое страшное то, что основными потребителями являются даже не профессиональные спортсмены, а люди, которые про соревнования даже не думают. В основном это молодежь, возжелавшая быстрых результатов без затраты времени и труда. Мало кто из них задумывается, что негативные последствия вмешательства в свой гормональный фон могут сказываться не сразу, а иметь отложенный эффект и быть триггером серьезных нарушений здоровья в будущем.
Как говорит известный врач-эндокринолог, долгое время работающий с пациентами, страдающими от последствий применения гормональных препаратов, – «нельзя безнаказанно вмешиваться в свою гормональную систему, расплата все равно придет, рано или поздно».
Еще красноречивей об этой проблеме говорит череда громких смертей в последнее время в мире профессионального бодибилдинга. И это только шум об известных спортсменах. Представьте себе, сколько случаев просто не афишируется.
И пусть многие не хотят видеть в этом прямой связи с употреблением спортсменами запрещенных препаратов, специалисты эндокринологи утверждают обратное и говорят, что как минимум это является одной из причин.
Поэтому одна из основных задач этой книги – показать путь к телу вашей мечты, не только сохраняющий драгоценное здоровье, но и приумножающий его. Более того, он приводит к пониманию того, что здоровье в итоге и является основной целью всех наших усилий.