5—9 – Вы частично подвержены страху общественного мнения. Примите критику, как составляющую вашего успеха, поймите, что невозможно движение вперед без препятствий. Если критика конструктивная, делайте выводы и меняйтесь.
9—12 – Рады за вас. Даже если вас критикуют и осуждают, и вы испытываете неприятные чувства, самому страху общественного мнения вы не подвержены. Вы идете к своей цели, не обращая внимания на препятствия, возникающие на пути. Вы целеустремленный человек, и непременно достигните успеха в жизни.
Проработка страха нарушить родительские запреты и семейные устои.
Как влияют детско-родительские отношения на нашу взрослую жизнь?
Отношения с родителями – это первые отношения в жизни ребенка, поэтому в любых психотерапевтических подходах им уделяют большое внимание. Детско-родительские отношения играют ключевую роль в становлении ребенка как личности, развитии личных границ и дальнейшего взаимодействия с людьми.
Можно выделить несколько главных факторов, оказывающих влияние на психологию ребенка: роль каждого из родителей в воспитании, запреты, наказания, поощрения, отношение между родителями, реакция на проявление ребенка как отдельной личности, методы родителей справляться с собственными проблемами, выражение любви и заботы и реакция на любовь ребенка, чувство безопасности в детстве, гиперзабота, равнодушие, метод запугивания, манипуляции.
Эмоциональный интеллект (умение осознавать и выражать эмоции, взаимодействовать с другими людьми) и мировоззрение формируются у ребенка с самого рождения до условной юности и молодости. На каждом этапе развития у ребенка возникают несознательные вопросы: «а почему так?», «а что будет, если я сделаю так?», «а как должно быть нормально?».
В итоге получается, что гиперопека выливается в безответственность и неумение решать проблемы: ему не давали экспериментировать и справляться с результатом, даже если он негативный.
Как проработать травмы и отпустить рычаги взаимоотношений с родителями
Лучше всего, конечно, работать с психологом. Но если вы умеете распознавать свои эмоции, давать место переживаниям, можно попробовать самостоятельно проработать вопрос детско-родительских отношений в своей жизни.
Первое и главное, что стоит запомнить: вы никогда не поменяете своих родителей. Как и никогда не перепишете прошлое. Все, что вы можете сделать со своим прошлым – пересмотреть свое отношение к нему.