И я сама похудела тогда на 13 кг! С 72 до 59. Прошло 9 лет. Мой нормальный вес – 61 кг. Это учитывая двое родов, возраст и мои регулярные, поддерживающие занятия спортом (мышечная масса). И я поддерживаю этот вес, не прикладывая никаких усилий. ДО СИХ ПОР.
Потому что этот выведенный мной алгоритм похудения достаточно прост в понимании. Один раз надо разобраться во всем, подумать, в чем-то себе признаться, сделать выводы и решения. И все. Дальше «чудеса» произойдут сами собой. Вы тоже похудеете и будете счастливым здоровым человеком!
Немного истории. С чего началась моя деятельность, связанная с помощью людям в похудении.
У меня прекрасная семья – муж и двое мальчишек-погодок. Планируем девочку. Мы с мужем сами занимаемся воспитанием и развитием малышей, поэтому огромное количество времени проводим с детьми. Когда меня спрашивают, как у нас с мужем дела-отношения, я всегда смеюсь: «Редко с ним видимся )))). Сидим по очереди: «смену сдал, смену принял». Кто «смену сдал» – убегает работать. Кто принял – остается нянчиться. Поэтому и не обросли бытовыми разборками, и отношения у нас прекрасные».
Путешествуем с детьми. Часто и надолго. Собственно, это ТО, к чему мы о-о-о-очень долго шли и выстраивали свою жизнь так, чтобы это стало частью нашей реальности.
Сегодня я – красивая, ухоженная и стройная девушка.
Но так было не всегда.
Когда-то я ходила в школу. В последних классах я была толстенькой, замкнутой, ходила в черных балахонах, с синими волосами и в желтых ботинках. Училась я плохо. Потому что не училась вообще. Это было что-то типа забастовки всему Миру. В школу ходила. На уроках сидела. Но принципиально не делала домашние задания и ничего не отвечала у доски. Ну что поделать: из красивой и доброй отличницы я выросла в жуткого подростка с большими тараканами в голове и кучей комплексов.
В старших классах у нас было обязательным получение дополнительного образования. Типа среднего. Так я и стала медсестрой. Не собиралась я применять это образование в своей жизни никак. Я хотела стать ветеринаром. Переехала в Питер и поступила. Правда, на зооинженера (специальность включает в себя ветеринарию, но сама она намного шире). Дальше я параллельно училась заочно на юридическом факультете в Волгоградском Институте Экономики, Социологии и Права и на факультете «Менеджмент организации» в Российском Новом Институте. Пока просто училась. И не строила планов на жизнь. Не представляла, кем хочу стать, и просто двигалась.