ДОЖ
Доброздравый образ жизни
Духовное здравие равняется чистым помыслам, просвещённому уму и очищенному сердцу…
Паисий Святогорец. Духовное пробуждение
Путь к естественному счастью просто быть лежит через труд Доброго образа жизни? Младенцу, инфанту, изнурённому, уставшему – прежде всего ЗОЖ; взрослеющему, растущему духом, хоть мало-мальски здоровому – ДОЖ?
Что мне важнее здесь и сейчас – здоровье физическое, душевное, духовное? Пирамида Маслоу со временем переворачивается?
ЗОЖ в обычном понимании – это забота только о теле, о духе же Добра в рамках ЗОЖ обычно не говорится, но я на себе убедился, что ЗОЖ «работает», только если служит Добру, является вспомогательной частью Доброго образа жизни.
Разумеется, это не относится к духовно недееспособным, ещё или совсем уже немощным духом, не способным понять, ощутить Высокое, следовать Ему.
Зло напрягает, сковывает, нарушает крово- и лимфоток, работу органов и систем, ведёт к психосоматозам (по разным оценкам они составляют 30–70 процентов всех болезней), неврозам, психозам, клинической депрессии, истощает, вынуждает «вампирить» (конфликтовать, гневаться, раздражая и раздражаясь, – обмениваться «грязной энергией» с ближними), лгать, страдать, приводит к необходимости поиска хороших специалистов, что сложно.
Добро же лечит само по себе. «Очищает» помыслы и сердце, «просвещает» ум. Поступающая «сверху» мощная чистейшая энергия Добра – если разрешить ей приходить, освобождая ей место в сердце, приглашая её, – она целит, укрепляет, улучшает настроение и у больных, улучшает отношение к болезни, так называемую картину болезни, улучшает отношение к жизни, вытесняет страх смерти.
Оздоравливает атмосферу в семье, коллективе, воодушевляет, вдохновляет и заниматься здоровым образом телесной жизни – для всех с собой вместе, в том числе облегчает избавление от любых зависимостей, оздоравливает мысли – какое здравомыслие без Добра?
С чего же начать – с бега, зарядки, думания о добром или непосредственно с ощущения Любви в сердце, с введения себя в состояние Добра? Если сразу стать Добром не получается, начинаю с доступного, но – в направлении к Цели!