Физиология либидо
Либидо связан с гормонами, нервной системой и другими физиологическими процессами, которые регулируют сексуальное влечение. Уровень тестостерона, эстрогена и прогестерона может влиять на либидо у мужчин и женщин. Например, низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к уменьшению сексуального желания, а высокий уровень прогестерона у женщин может вызвать снижение либидо.
Психология либидо
Помимо физиологических процессов, либидо также связано с психологическими факторами, такими как настроение, эмоции и стиль жизни. Стресс, депрессия и тревога могут привести к снижению либидо, тогда как улучшение настроения и снижение уровня стресса могут помочь увеличить сексуальное желание.
Как измерить либидо?
Либидо – это субъективное понятие и оценивается каждым человеком индивидуально. Для кого-то достаточно одного сексуального контакта в неделю, а для другого один раз безумного мало.
Чтобы измерить либидо, можно использовать вопросники, которые позволяют человеку оценить свой уровень сексуального желания. Также могут использоваться физиологические тесты, такие как измерение уровня гормонов, чтобы определить, как они влияют на либидо.
Однако, следует отметить, что нормальный уровень либидо может быть разным у людей, и что изменения в уровне либидо могут быть вызваны как физическими, так и психологическими причинами.
Причины уменьшения либидо
Сексуальная дисфункция – это расстройство, которое может возникнуть у мужчин и женщин в любом возрасте. Одной из наиболее распространенных проблем является уменьшение либидо.
Физические причины уменьшения либидо могут включать:
Проблемы с здоровьем, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, низкий уровень тестостерона, щитовидной железы или другие проблемы с гормонами.
Побочные эффекты лекарств, таких как антидепрессанты, противоаллергические препараты и препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления.
Хроническая боль или другие физические проблемы, которые могут снижать желание на секс.
Психологические причины уменьшения либидо могут включать:
Стресс, депрессию и другие психические заболевания.
Проблемы в отношениях, недоверие или недостаток общения.
Усталость, сложная работа и недостаток отдыха.
Низкая самооценка, недостаток уверенности и негативное отношение к себе.